序篇 找寻二千年前失落的华夏儿女 1
第一章 朔漠黑暴：来自高原的冲击波 3
一、中亚高原：人类文明发展的原动力区 3
二、速度与开放：游牧民族的先天优势 7
三、依赖英雄：草原帝国的致命弱点 18
第二章 苍狼长啸：蒙古高原的第一个主人 25
一、草原人文：匈奴民族的社会生活 25
二、三“花”怒放：多业并举的经济形态 34
三、祖先、自然：神秘的精神世界 37
上部 成王败寇：被迫远徙的北匈奴 43
第三章 “师夷制夷”：长城两侧的攻守易位 45
一、胡服骑射与李牧大捷：夹缝中生长出来的“师夷”高手 45
二、从“秦人”到“汉人”：风水轮流到匈奴 50
三、铁马金戈40年：一番大战之后，依旧南北各自天 57
第四章 五单于并立：没有核心家族的尴尬政局 64
一、战略目标瞄准西域：可怕的右倾错误 64
二、从五强争霸到三国演义：奇异的权力斗争结局 67
第五章 西域：匈奴与罗马的第一次亲密接触 78
一、主动低下高傲的狼头：向羊臣服的呼韩邪 78
二、狼族同盟：神秘的骊靬兵团 83
第六章 回光返照：两汉之交的短暂复苏 92
一、昭君出塞：从此匈奴归汉家 92
二、顽固的正统捍卫者：王莽的倒行逆施 94
三、腹背受敌：低飞远走的北匈奴 102
第七章 最后一个匈奴：留在中原之匈奴民族的最后下落 118
一、披着羊皮的狼：戴着刘家面具的汉—前赵政权 120
二、残暴的野狼：赫连勃勃和他的大夏国 128
三、一心向佛，倾心教化，彻底褪去狼皮的沮渠蒙逊：夹缝中成长起来的北凉政权 135
中部 气若游魂：内外交攻的罗马帝国 143
第八章 皇帝＝军阀：城邦里长出来的政治怪胎 145
一、放眼看世界：亚平宁半岛崛起的城邦小国 145
二、帝制和共和的混血儿：罗马帝国英雄们制造的三个怪胎 147
三、大棒底下出政权：为了取悦军人，不惜抛弃臣民的军阀 155
第九章 野蛮的上帝之鞭：日耳曼人对罗马帝国的不懈打击 158
一、高卢喋血：日耳曼人的第一波冲击 161
二、最好的防守是进攻：屋大维的唯一尝试 163
三、马克西米努斯：统治了罗马的日耳曼皇帝 167
四、分家的哥特人：罗马帝国的最后梦魇 171
第十章 上帝摧毁了皈依自己的狼之子孙：基督教的发展与罗马帝国的分裂 177
一、曲线救民族：重视现世却放弃了战斗精神之基督教的诞生 177
二、养在深闺人未识：备受迫害的早期基督徒 182
三、才下眉头、又上心头的帝国之愁：教会分家背景下的帝国分裂 187
下部 碾轧欧洲：西迁后重振雄风的匈奴帝国 195
第十一章 西向天狼：游走中亚的匈奴部落 197
第十二章 神鹿指路：突然出现在东欧平原上的骑马民族 206
一、第一个倒霉鬼：含羞自杀的东哥特王 207
二、西哥特人：匈奴帝国进攻罗马帝国的卓越“代理人” 210
第十三章 远交近攻：乌尔丁治下的匈奴帝国 218
一、卓越的心理战“志愿者”：最早描述匈奴形象的罗马学者们 218
二、胡萝卜加大棒政策的知识产权拥有人：匈奴大王乌尔丁 223
三、罗马陷落：西哥特人交出的出色答卷 225
四、截断粮道：避实击虚的汪达尔人 233
第十四章 “撒旦”降生：阿提拉的早年事迹 237
一、路加：乌尔丁外交政策的优秀继承者 237
二、“战神”出世：辉煌的布列达、阿提拉共治时代 245
第十五章 孤狼长啸：要做世界之王的阿提拉 251
一、东罗马：马尔斯之剑的第一个牺牲品 251
二、揭开阿提拉的另一副面孔：东罗马的使节之旅 256
第十六章 兄弟反目：倾兵席卷法兰西 264
一、由挚友到仇敌：调转枪口的阿提拉 264
二、“匈奴人在这里被香槟吞噬”：二流军事家阿提拉导演的卡泰隆尼战役 269
第十七章 条条大路通罗马：阿提拉野性的最后一搏 278
一、上帝之光：说退匈奴大军的罗马教皇 278
二、英雄气短：死在新娘臂弯里的阿提拉 283
尾声 阿提拉的子孙们 289
参考书目 297