第一章 红豆杉——植物中的珍品 1
第一节 红豆杉的起源和分布 2
第二节 红豆杉的种类和特征 3
一、中国红豆杉 3
二、西藏红豆杉 3
三、云南红豆杉 3
四、东北红豆杉 4
五、曼地亚红豆杉 4
第三节 红豆杉的研究和展望 5
第二章 红豆杉——上苍的恩赐 7
一、科学家的阿拉斯加奇遇 7
二、比黄金贵上数十倍的紫杉醇 8
第三章 红豆杉——被破译的长寿密码 10
一、红豆杉与紫杉醇 10
二、红豆杉与生物碱 11
三、红豆杉与植物甾醇 14
四、红豆杉与核酸 15
五、红豆杉与类黄酮 19
六、红豆杉与B族维生素 22
七、红豆杉与氨基酸 28
八、红豆杉与微量元素 32
九、红豆杉与多糖 48
十、红豆杉与脂肪酸 49
第四章 红豆杉的药用功效 57
第一节 红豆杉的癌症防治功效 57
一、癌症的成因 58
二、癌症形成机理 62
三、红豆杉的抗癌机制 63
第二节 红豆杉的高血压防治功效 65
一、高血压的成因 66
二、高血压的危害 70
三、红豆杉的抗高血压机制 72
第三节 红豆杉的老年痴呆防治功效 73
一、老年痴呆症的成因 73
二、老年痴呆症的危害 76
三、红豆杉的抗老年痴呆机制 78
第四节 红豆杉的失眠防治功效 79
一、睡眠的生理功能 80
二、失眠的成因 82
三、失眠的类型 84
四、失眠的危害 85
五、红豆杉的抗失眠机制 90
第五章 红豆杉的闻香养生 92
第一节 源远流长的闻香治疗 92
一、闻香治疗的起源 93
二、闻香疗法的发展 93
第二节 效果明显的闻香疗法 94
一、闻香疗法的机理 94
二、闻香疗法的功效 95
第三节 章光101闻香养生 98
一、闻香养生的原则 98
二、闻香养生的特点 101
三、闻香养生的应用 103