第一部分 认识同眠 3
什么是同眠 3
同眠是很正常的 18
世界各地的同眠状况 27
动物们是怎样同眠的 32
同眠对宝宝很好 39
为什么同眠对于母乳喂养很重要 53
为什么同眠对于非母乳喂养一样重要 68
父母如何从与宝宝同眠中获益 76
为什么有人说同眠会有危险？ 83
第二部分 如何同眠 105
如何安全地与宝宝同眠 105
不要与宝宝同床睡眠的情况 114
不安全的同床同眠可能导致的后果 117
安全同眠中该做的和不该做的 119
恰当的同眠途径 123
如果选择了同床同眠 125
如果你选择使用同眠辅助产品 128
第三部分 常见问题和关于同眠的建议 133
与宝宝同眠会对夫妻关系产生什么影响 133
同眠是否会阻碍孩子独立性的发展 138
把宝宝带上床的话，父母还能休息好么？ 142
与宝宝同床同眠会变成一种很难改掉的坏习惯吗？ 146
宝宝打盹几时的小问题 149
宝宝是双胞胎或多胞胎，是否仍然应该采取同眠？ 152
双胞胎同眠和传统意义上的同床同眠有什么区别 156
双胞胎同眠的具体做法 164
与收养的宝宝同眠有什么不一样？ 166
实行同眠的家庭外出旅行时应该注意些什么 169
同眠会不会产生出负面效果？ 172
父母应当与宝宝同眠到什么时候？ 175
如果不是亲生父亲，可以和宝宝同眠么？ 178
同眠的宝宝能获得什么样的长远受益 181
同眠的前提下，能不能减少夜间喂奶的次数？ 184
如果宝宝是早产儿或者出生体重不足，是否还应该与他同眠？ 187
附录 193
同床同眠的相关参考资料和机构 193
美国儿科学会关于婴儿猝死症现状的报告 203
詹姆士·麦克肯纳博士对于美国儿科学会的报告的看法 207
美国母乳喂养学会对于美国儿科学会的报告的看法 210
国际母乳协会对于美国儿科学会的报告的看法 214
国际哺乳顾问联合会针对美国儿科学会的报告的声明 217
参考文献 223