《走出暗黑赢在人生7个低谷》PDF下载

  • 购买积分:10 如何计算积分?
  • 作  者:菲尔博士著;文嘉译
  • 出 版 社:长沙:湖南文艺出版社
  • 出版年份:2013
  • ISBN:9787540461522
  • 页数:219 页
图书介绍:美国著名励志大师菲尔博士的心理励志图书。失去、恐惧、无助、患病、焦虑、上瘾、绝望。暗黑的日子会改变人生,但不一定会摧毁人生。经历过人生的跌宕起伏,才算真正找到力量与智慧,找到人生的希望、快乐、力量和宁静,才能走向真正的成功。畅销书作家、热门脱口秀主持人菲尔博士告诉你:每一个低谷都是人生中最珍贵的经历和宝藏。你不能改变人生,保证从此一路坦途,但你能改变自己:拥有正确的态度,掌握正确的方法,带着自信与力量上路。

前言 1

写在前面 5

你的处世之道 17

生活中的压力 33

低谷1 失去 51

低谷2 恐惧 77

低谷3 无助 99

低谷4 身体疾病 119

低谷5 精神疾病 143

低谷6 上瘾 171

低谷7 绝望 191

下一步怎么走 211