第一章 身价提升术——你的人脉影响你的社会地位 3
每个人必须要明白的道理：“人和”之重，古已有之 3
人脉的积累与知识的积累同样重要 4
创造机会，织起手中的人脉网 7
积极创造自己被“利用”的价值 10
时时与别人交换人脉资源 12
放低自己的姿态，才能积累更多的人脉 14
人脉圈的价值影响一个人的身价 17
自我测试：你的人脉现状如何 19
第二章 人脉投资术——交朋友是世界上最靠谱的“投资” 25
人脉投资是人一生中最重要的一种投资 25
人脉投资要有耐心和耐力 28
耐心播种，才能收获果实 30
你给予别人的越多，收获自然也就会越大 31
想对方之所想，急对方之所急 33
投资人脉，拒绝占小便宜 35
平时多助人，关键时候有人帮 38
自我测试：你给人的第一印象如何 39
第三章 人脉拓展术——让更多的人认识你，让更多的人信任你 45
通过熟人介绍，拓展你的人脉网络 45
走出小圈子，融入社会的大圈子 47
参加培训，多认识一个朋友就多了一条路 50
主动出击，不怕拒绝是拓展人脉的不二法门 52
拓展人脉网，需要拿捏“最佳距离” 55
常用“我们”这个词，增强亲近感 58
用热忱网聚周围的人 60
拓展人脉有技巧 62
自我测试：你与陌生人的相处能力强吗 64
第四章 人情呵护术——把距离越走越近，让感情越处越浓 69
要呵护好人脉就要学会分享 69
要呵护好人脉就要不断主动地和朋友保持联系 72
自发性地给予帮助，才会赢得更多的人脉 75
不要过度承诺，人脉需要守信 77
只有先为别人着想，别人才会为你着想 80
人际交往要进退自如、张弛有度 83
与人为善，就是与己为善 86
自我测试：你是社交达人吗 88
第五章 利益平衡术——始终把握永恒的互惠原则 93
滴水之恩，当涌泉相报 93
做事要学会投桃报李 94
适当地表达你对别人的感激 96
感谢他人要及时 100
人情有“舍”才有“得” 102
自我测试：你是个容易得罪人的人吗 104
第六章 形象打造术——拥有好人缘，从修饰自我开始 109
提升自我形象，从修饰自我开始 109
用衣服包装自我，用魅力打动他人 112
好的开“头”助你一臂之力 115
举手投足皆影响你的办事效果 117
有风度才有高度 120
微笑能增加你办事成功的机会 123
给自己的情绪安一个可控闸门 126
无声胜有声的倾听魅力 128
拥有贵族般的高贵气质 132
自我测试：你是否具有影响力 134
第七章 人情运用术——学会运用你的人脉圈 143
走出“舒适圈”，迎接新挑战 143
扩大自己的朋友圈 145
同窗该靠就靠一次 147
亲戚亲戚，越走越亲 150
同事是你必不可少的依靠力量 152
远亲不如近邻 154
自我测试：你容易融入别人的圈子吗 157
第八章 规则应用术——你不得不懂的人情世故 163
每个人都有250位朋友，但80%对你用处不大 163
有真才实学才能得到“贵人”相助 166
别以为认识了就是朋友，有可能什么都不是 168
别轻易向陌生人“掏心窝” 171
找对方法对待“卸磨杀驴” 173
帮助别人，更要保护自己 175
自我测试：你的社会适应能力怎么样 178
第九章 魅力提升术——你的吸引力由你的品质决定 183
好人缘，从好口才开始 183
幽默，拥有好人缘的灵丹妙药 185
诚实守信才能广聚人脉 188
亲和力让你和别人“自来熟” 193
说话含而不露让你的人缘越来越好 195
自我测试：你是个有魅力的人吗 197
第十章 洞察人心术——社交场合必须要知道的读心术 203
用“应声虫”策略读懂他人的内心 203
投其所好，必有所得 206
善用赞美提升人气 208
分清哪些是场面话哪些是真心话 211
示弱，读心术中最管用的一招 213
自我测试：你是一个会“说话”的人吗 215
第十一章 贵人结交术——先提升自己的实力 221
有贵人就像乘电梯，没贵人就像爬楼梯 221
成功可以抄近路，结交贵人机会多 223
主动推销自己，让贵人一眼就看中你 226
用实力为自己赢得“贵人”的帮助 229
睁大眼睛，不要让“贵人”与你擦肩而过 231
你无私相助，贵人自会慷慨助你 233
多结交中心人物，向他们借人气 236
自我测试：你是事业型的人吗 238
第十二章 交友鉴别术——朋友要广交，但不能妄交 247
拥有忠实可靠的朋友是人生最大的幸福 247
朋友是你事业前进的情报站 249
寻找双方的共同点，志同道合才能成为朋友 251
结交优势互补的朋友 254
求老“交情”要讲求技巧 256
并不是所有的朋友都是“金子” 258
自我测试：你是人脉高手吗 260
第十三章 生意促进术——用人情把生意越做越大 267
只谈关系，不谈生意 267
知恩图报，以善从商 269
想做成生意，先拿出诚意 271
利益均衡是王道，大家都能分杯羹 273
让客户在感激中成为忠实的老客户 276
谈判中没有对错，永远不要与客户起争执 278
自我测试：你愿意和谁交朋友 281
第十四章 职场升腾术——在职场中，让人脉为我所用 285
在职场中要学会融入，切勿被边缘化 285
成功的职场人脉会让提拔的机会送上门来 287
嘴紧才能得人心 289
低调做人，不和领导“抢镜” 290
以和为贵，处理好同事间的矛盾 292
男女同事交往，一定要把握好分寸 295
注重同事间的日常应酬 297
自我测试：你善于化解与领导之间的冲突吗 299
第十五章 社交“防身”术——你不得不防的几类人 303
小心“马屁精” 303
警惕“小喇叭” 305
留心“祥林嫂”，唠叨会抹杀激情 306
远离外柔内奸的伪君子 309
自我测试：你是哪种性格的人 312
第十六章 误区规避术——无处不在的社交陷阱 317
自己是个半吊子，哪里来的朋友 317
忽略人脉经营的威力 319
不注重感情和价值观的沟通 322
过于急功近利 324
眼中只有关键人物和重要人物，忽视小人物 328
承诺过多，兑现太少 330
爱抱怨计较，看不到别人身上的优点和好心 332
不为别人和自己留空间，不懂得尊重对方 335
自我测试：你让别人感到不安和害怕吗 337
参考文献 341