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第1章 在最美妙的味觉体验里 1
第2章 可怕的饥饿 13
第3章 超大号的！ 31
第4章 认识一下你的洋葱、鸡蛋、牛排、面包、甘蓝 45
第5章 从用矛狩猎到发展养殖 59
第6章 你是垃圾食品的狂热粉丝吗？ 81
第7章 现在给我洗手去！ 89
第8章 餐桌礼仪知多少 97
第9章 过来看看！ 101
第10章 一盘一世界 121
别具风味又有趣的快速食物测验 143
词汇表 151