第1章 张开心灵的眼睛 2
梦魇降临 2
童年小霸王 7
我和妹妹 13
来自波士顿的希望 16
照亮心灵的人 20
拥抱大自然 24
爱是空中的云彩 28
畅游知识的海洋 32
圣诞礼物 39
世界之始末 41
触摸海洋 45
美好的山间秋季 48
第2章 漫步知识的乐园 54
阳光穿透了黑暗 54
语言的翅膀 57
《霜王》风波 62
参观世博会 71
拉丁语的乐趣 74
纽约的悲与喜 76
剑桥学校的收获 79
备考大学 84
我的大学 88
文学的乐园 95
多彩的生活 105
可爱的朋友 114
第3章 自由的心灵 122
风华正茂的岁月 122
怀念马克·吐温 137
为盲人而工作 145
我的巡回演讲 152
最珍贵的朋友 155
战乱中的奔波者 165
在好莱坞的日子 173
快乐的剧院生活 181
天堂里的母亲 185
不惑之年的喜悦 191
告别黑暗与寂静 196
第4章 春风化雨的人 210
少小离家 210
快乐的老家 219
讨厌的孩子 223
救济院里的悲哀 232
我要上盲人学校 238
梦想成真 246
法院之行 254
幸福的新家 261
成为家庭教师 269
聪明的小暴君 275
师生间的较量 281
野性的驯服 287
来自水的灵感 293
纸卡上的单词 297
体验生活 301
对海伦的信心 308
照亮残障者的灯塔 311
第5章 假如给我三天光明 316
假如给我三天光明 316