0处起点——幸福不需要清蜥的界限 3
别给爱情开价码，别为幸福设条件 3
1种理智——怀抱信仰看幸福花开 9
幸福的CD由不得快进 9
2个意见——每个人都有摇摆不定的时候 15
正面：无论结果好坏都力挺到底 15
反面：给他冲一杯叫做清醒的咖啡 19
3种角色——幸福是个“多面杀手” 25
妻子：做他柔情似水的港湾 25
母亲：做他最安全的保护伞 29
女儿：做个小孩，和他打成一片 33
4个忧虑——提醒自己：别掉进幸福陷阱 39
爱人：其实没那么爱他 39
亲人：其实很爱他们 43
朋友：其实总会想起她们 47
自我：其实总忘了审视自己 51
5种心态——脚踏实地才能触摸到幸福 57
空杯心态：把爱归零，重新开始 57
阳光心态：没有什么大不了 60
揭秘心态：不要什么都知道 64
糖果心态：别被他给的甜头诱惑 68
投射心态：你的标准不能成为他的标杆 71
6个倾听——和他一起呼吸自由的氧气 77
他的工作：做个支持者 77
他的朋友：做个接纳者 80
他的爱好：做个参与者 85
他的牢骚：做个承担者 89
他的梦想：做个竞争者 93
他的过去：做个旁观者 96
7种创造——在七色的幸福世界躲猫猫 103
乐趣：种下共同的百合 103
浪漫：用焰火点亮夜空 107
机会：发现身边的昙花 112
弯路：享受迂回的感觉 116
梦想：拾起最初的渴望 119
智慧：让优点互相传染 123
财富：先理，而后富有 126
8个谎言——为他编织一个善意的梦 133
对不起：缓和紧张气氛 133
你放心吧：消除他的忧虑 138
我没有撒谎：减少他的醋意 142
你太完美：崇拜中让他自省自信 147
我喜欢你的朋友：给足他的面子 150
我挺爱看球赛的：鼓励他的兴趣 154
我对你的恋爱史没有兴趣：让他感到你很大方 157
你已经很棒了：不让他失望 161
9种魅力——让他就这样被你征服 169
做“书女”：让他觉得你是想要揭开的谜 169
适当吃苦：让他知道你可以与他同甘共苦 173
适度逞强：让他爱上你的坚持 177
适度撒娇：让他发现你绝不是只木偶 180
努力工作：让他清楚你是可以独立的个体 185
热爱锻炼：让他为你美丽的汗珠心动 189
懂得拒绝：让他因为你的矜持欲罢不能 192
懂得自爱：让他相信你可以更好地爱他 197
温柔体贴：让他感受到你心的温度 201
10项和谐——和谐不是完美，幸福没有终点 207
爱情和谐：别要求他多过要求自己 207
亲情和谐：别忽略对亲人的照顾 211
友情和谐：别从此与他们隔绝 215
婚姻和谐：别计较鸡毛蒜皮事 219
喜好和谐：别多评论他的爱好 222
家务和谐：别逼他做不想做的事 226
梦想和谐：别打击他的斗志 230
事业和谐：别干预专属他的工作 234
自我和谐：别总患得患失 237
幸福和谐：别追求满分的感觉 240