第1篇 做出改变，发现自己 2
第1章 为什么做出改变如此重要 2
在当今世界，做出改变有多么重要 3
为什么做出改变对人们来说如此重要 4
选择改变，而不是十全十美 5
选择改变，而不是推卸责任 6
第2章 你如何做出改变 7
在工作上做出改变 9
在人际关系中做出改变 11
为什么做出改变对你而言非常重要 12
做出改变是否对每个人都具有相同的意义 14
第3章 你是谁？利用你的性格类型 15
对“做真正的自己”的回答 16
寻找真正的自我 18
描述你的性格类型 19
了解你的性格类型 25
4种核心的性格类型 30
工作中的4种核心性格类型 31
有意识地生活 32
利用你的性格类型 33
第2篇 用你的性格做出改变 38
第4章 “稳定者”如何做出改变 38
关于稳定者的更多细节 39
稳定者之间的差别 41
稳定者在工作中做出的改变 42
稳定者在人际关系中做出的改变 53
稳定者与其他核心性格类型的人的对比 64
相关练习 65
第5章 “协调者”如何做出改变 69
进一步了解协调者 70
协调者之间的差别 72
协调者在工作中做出的改变 73
协调者在人际关系中做出的改变 86
协调者与其他核心性格类型的人的对比 101
相关练习 102
第6章 “有感染力者”如何做出改变 106
关于有感染力者的更多细节 107
有感染力者之间的差别 109
有感染力者在工作中做出的改变 109
有感染力者在人际关系中做出的改变 124
有感染力者与其他核心性格类型的人的对比 138
相关练习 139
第7章 “远见卓识者”如何做出改变 143
进一步了解远见卓识者 144
远见卓识者之间的差别 146
远见卓识者在工作中做出的改变 147
远见卓识者在人际关系中做出的改变 160
远见卓识者与其他核心性格类型的人的对比 172
相关练习 172
第8章 制定计划，做出改变 177
为做出改变，了解自己的能力 178
在短期内做出改变 184
学到的经验教训 187
做出长期改变 188
小结 190
附录A 检验你的MBTI性格类型 191
附录B 你在工作中的核心性格类型 196
附录C 核心性格类型中“做出改变”的主题 204