漫步一 2
到海边了！ 2
鲨鱼蛋 3
可怕的牙齿 5
一团“垃圾” 7
玉螺 10
海老鼠不是老鼠 11
漫步二 14
会钻洞的贝壳 14
贪吃的海鸥 17
玉筋鱼 19
笔帽虫用沙造房子 20
鲈鱼的尖刺 21
“死人的手指” 24
漫步三 27
搭火车去科尔温 27
大胃海葵 30
小海藻和喉盘鱼 31
漫步三（续） 35
爬上鱼梁 35
鲭鱼群 36
银鱼闪闪亮 37
“漫游者”雀鳝 38
捕鱼大赛 41
漫步四 46
能做糖果的滨刺芹 46
辛辣的海大戟汁 47
“捕鱼能手”鸬鹚 49
优雅的燕鸥 52
大海蟹 53
能生吃的海藻 54
漫步五 57
“咆哮的雄鹿” 57
峨螺的卵及其“表亲” 60
雄海龙的育儿袋 62
海藻和大头鳚 65
裸海牛：活动花床 66
漫步六 69
去奥莫谢德参观植物 69
拖网渔船 72
网里的宝藏 73
角嘴海雀 76
漫步七 82
不能忽视的有孔虫类 82
吃沙子拉沙子的沙蠋 85
小黑背鸥和贼鸥 86
“建筑师”蛰龙介 89
漫步八 92
海黄瓜 92
从中国引进的鸬鹚渔场 94
羞怯的龙介虫 97
隐士寄居蟹 99
漫步九 101
翘鼻麻鸭 101
神出鬼没的大虾 103
船蛆的危害 105
藤壶 106
鳐鱼 109
漫步十 114
悬空天蛾 114
欧洲沙蚤 115
五指海星 117
“牡蛎捕手”蛎鹬 121
漫步十一 124
哺乳动物海豚 124
海鞘 126
“飞速枪乌贼” 128
不易捉到的竹蛏 130
牡蛎壳 132
“使徒彼得”：海燕 133
海绵 135
漫步十二 138
蜇人的水母 138
长着钓线的琵琶鱼 141
帽贝 142
寄居的牡蛎 144
玉黍螺和贻贝 144