状元能力1 善用取舍，正确把握自我 2
001面对学习压力，业余爱好该何处安放 2
002预习时遇到疑难问题，要不要死磕 4
003听课有讲究，重点听对自己有用的信息 6
004舍弃难题也是一种智慧 8
005参考教辅书不能以放弃课本为代价 10
006课外书籍选择的关键在于能为我所用 12
状元能力2 合作与竞争并存，打造良好的学习氛围 16
007给自己确立一个竞争目标 16
008与同学结成“学习同盟” 18
009知识交换是双赢 20
010与老师主动交流，提升自己的合作意识 22
状元能力3 时间管理，让每一分钟都变得有价值 26
011没时间，所以创造时间 26
012不要平均使用时间 28
013控制时间，培养学习的规律性 30
014善用零散的时间 32
015课堂45分钟的三个阶段 34
016我的自习时间，我做主 36
017妙用睡前醒后的时间 38
018会“偷懒”，争取更多时间 40
019“略读法”节省您宝贵的学习时间 42
020合理分配考试时间 44
021高效省时的“限时效应” 46
状元能力4 学习规划能力，让你的学习不再盲目 50
022量身定做一份学习计划表 50
023设立阶段性目标 52
024学习计划要具体明确 54
025永远先做最重要的事 56
026每天的学习时间规划因人而异 58
027计划也需要及时调整 60
状元能力5 快速记忆能力，高效率使你快人一步 64
028“过度”学习法 64
029将记忆的内容“减肥” 66
030用演算法来记忆文科 68
031给记忆插上想象的翅膀 70
032顺口溜记忆真有趣 72
033复述比背诵效果更好 74
034多通道记忆法 76
035一头一尾最容易记牢 78
036前缀后缀助记英语单词 80
037画图归纳巧记忆 82
状元能力6 培养学习兴趣，学习也可以是快乐的事情 86
038发现学习之美 86
039让语文学习“好玩”起来 88
040把课文变成“知识竞赛” 90
041把快乐贴出来 92
042发现阅读中的“调味剂” 94
043从感兴趣的科目开始学 96
044培养学习热情七要素 98
状元能力7 建立学习思维能力，让你的学习不再吃力 102
045抽象思维学习法 102
046形象思维法 104
047发散思维解题法 106
048语文学习中的“逆向思维” 108
049不让你的思维“跑野马” 110
050不做别人思想的奴隶 112
051要有“超前一步”的思维 114
状元能力8 独特解题能力，让你在考场上快速提分 118
052多侧面解题法使你摆脱“题海战术” 118
053文言文翻译“五字诀” 120
054从审题中挖隐含条件 122
055做好化学题要掌握“六区域” 124
056用“联想题”为作文开路 126
057建立自己的错题本 128
058做题不搞“车轮战” 130
059“见多识广”未必是好事 132
060用总结本梳理试题 134
状元能力9 处理细节能力，不容小觑的重要环节 138
061定理公式要牢记 138
062两耳要闻窗外事 140
063偏科是“危”也是“机” 142
064“吃大灶＋吃小灶”复习法 144
065沉着应对“记忆堵塞” 146
066做一个“问题大王” 148
067不提前看答案 150
068学习不能“小富即安” 152
069用笔记为复习提速 154
070寒暑假也是学习的黄金期 156
071熟悉每位老师的授课方式 158
状元能力10 调节好心态，让你的学习不再有后顾之忧 162
072利用目标进入学习状态 162
073心态好才有好成绩 164
074归零心态 166
075把“绊脚石”变成“踏脚石” 168
076学习中出现“高原现象”怎么办 170
077只要飞得高，“笨一点”又如何 172
078自信是成绩的分水岭 174
079和父母进行心灵的对话 176
080面对学习要进行积极的心理暗示 178