第一章主动学习的好习惯：兴趣是最好的老师 2
不做被敲的“木鱼” 2
走别人的路，你永远会错过自己 4
三人行，必有我师 5
学习是一种信仰 7
你是学习的“追星族”吗 8
乐趣是主动学习的良药 9
有目标才有动力 11
他山之石，可以攻玉 12
兵在精而不在多，参考书亦是 14
兴趣是学习的最佳动力 15
第二章让学习成为一种习惯 20
磨刀不误砍柴工：让预习成为你学习的“早餐” 20
学习制胜的法宝：预习 22
“听”出好成绩 25
学习的最好方式：多问 27
穿越记忆的笔记 29
向45分钟要成绩 31
搭乘网络快车，做好电脑文档笔记 34
保持记忆最好的方法：复习 36
作业是一种自我检查，不是任务 38
不要被同一块石头绊倒两次：“学习病历卡” 39
学贵有恒 41
第三章考试只是另一种学习：正确应对考试 45
考试不是目的，而是一种自我检查 45
沉着冷静，轻松应考 47
考试是一种心态 49
做好考前复习 51
审题要仔细，下笔须认真 53
没有常胜的将军，把握自己的心态 55
先易后难，合理安排时间 57
认真地对待每一次考试 59
第四章让记忆的画面永留脑海 63
积极思考，理解记忆 63
反复记忆是良方 65
学会重点记忆 67
相信自己：我能行 69
删除记忆的碎片 71
寻找规律，加强记忆 73
建立知识逻辑图 75
第五章让思考变成一种习惯 79
悲哀的思维定式 79
换一种思维思考 80
思考比读书更重要 82
像爱因斯坦一样要有“怀疑”精神 85
把思考当成一件自然的事 87
在观察中思考 89
“举一反三”让你获得好成绩 91
让大脑休息一下 93
反思也是一种美丽 95
思考的力量 97
第六章 成功需要一个明确的目标 100
合理制订学习计划 100
今日事今日毕 101
制定适合自己的目标 103
学习目标的制定有助于合理分配时间 104
把握好学习与生活的平衡木 106
把目标“阶段化” 107
目标是成功的动力 109
制订“补弱”计划，使自己的学习更平衡 111
寻找自己的那把钥匙 113
对于一艘盲目的船来说，所有的风向都是逆风 115
第七章让专注成为习惯 118
学习时要一心一意 118
提高注意力 120
静心专注的精神 121
兴趣是成功的起点，将兴趣进行到底 123
别让铃声成为你的绊脚石 124
专注让内心静下来 126
放弃也是一种美丽 127
专注是一种态度 129
专注让你事半功倍 130
有一种打磨叫专注 133
第八章阅读原来如此美妙 137
阅读可以提高自己 137
阅读是学习的重要途径 139
闻鸡起舞不惧寒，莘莘学子皆读书 141
快速阅读，训练一双快速扫描的魔眼 144
阅读，感悟生命 146
心口合一，手脑并用 149
阅读应该成为一种生活习惯 152
将阅读积累运用在写作中 155
第九章懂得珍惜时间才能有收获 159
提高学习效率，第一时间完成 159
保持时间天平的平衡 161
时间是挤出来的 162
合理安排时间，打造精彩假期 164
思维的火花随时都会绽放 166
任何时候都能丰富自己 168
适时地给自己总结 170
合理安排时间，让学习更有效率 171
做自己时间的主人 173
第十章学会自我调节心态 176
别给自己找借口 176
好的心态是学习的基础 178
不是你太笨，而是不努力 180
不要被挫折淹没了你的自信 183
名次不是一切 184
勇敢发言，摆脱自卑 186
给自己一个机会改变过去 190
阳光心态 192
乐观是一笔财富 196
第十一章好生活习惯是好成绩的基础 199
休息是最好的考前复习 199
理解父母的艰辛 201
读书需要一个良好环境 202
学会保护眼睛 205
合理饮食有助于提高成绩 207
保健品不是考生的必备选择 209
运动可以调节学习中的疲惫 211
劳动是学习的调节剂 213