上篇 个人修为是个人价值的基础 2
一、形象——有“型”才行，别毁了自己的第一眼 2
男人——扮靓男人非凡的气质 2
女人——良好形象彰显女性魅力 5
二、品位——男人因高雅而不俗，女人因气质而征服一切 9
男人——高雅的情调惹人心动 9
女人——女人因气质而美丽 12
三、礼仪——男人讲的是礼，女人靠的是仪 15
男人——有“礼”走遍天下 15
女人——优雅仪态提升女人内涵 19
四、自信——相信自己我能行 22
男人——自信是男人成功的钥匙 23
女人——相信自己，一切皆有可能 25
五、谦虚——虚心是一种美德 28
男人——男人不可卖弄自己的聪明 29
女人——深藏不露，低调做人 31
六、志气——有志者自有千方百计 34
男人——男人应该有雄心 35
女人——坚定不移地追求理想 38
七、胆识——胆识让你在风险中抓住机遇 41
男人——有胆识才能抓住机遇 41
女人——高瞻远瞩才能先知先觉 45
八、性格——性格决定命运 47
男人——播种性格，收获命运 48
女人——不要成为性格的牺牲品 50
九、习惯——好习惯助你成功 53
男人——远离恶习 53
女人——成功女性善用习惯的力量 56
十、言谈——口才让你与众不同 58
男人——好口才让男人出类拔萃 58
女人——把赞美当成一种习惯 61
十一、诚信——守信就是保卫你的荣誉 64
男人——诚信是男人成功的第一步 65
女人——守信是女人的传统美德 67
十二、乐观——乐观本身就是一种成功 70
男人——乐观是男人自信的表现 71
女人——快乐的女人讨人爱 73
十三、宽容——肚量彰显人格魅力 76
男人——男人绝不可斤斤计较 76
女人——宽容是女人一生中的哲学 79
十四、坚毅——毅力是成功的基石 82
男人——男人要经得起考验 82
女人——坚强的女人令人尊敬 85
十五、平和——活在当下就是禅 89
男人——常怀一颗平常心 89
女人——平常心让女人在平淡中拥有幸福 92
十六、善良——做个有善心的人间天使 95
男人——正直是做人的本分 95
女人——善良的女人最可爱 99
十七、积极——迈向成功的助推器 103
男人——积极是男人迈向成功的法宝 104
女人——成功需要积极心态作为引擎 107
中篇 家庭是一种责任 112
十八、孝敬——担起对父母的责任 112
男人——男人要有爱心，更要有孝心 112
女人——他妈我妈都是妈 116
十九、承担——托起对生命的责任 121
男人——责任是体现男人的自我价值 121
女人——女人能顶半边天 123
二十、尊重——美丽的心灵契约 126
男人——尽量别扫了女人的兴 126
女人——给男人足够的空间 129
二十一、欣赏——最美的风景就在你身边 132
男人——对妻子的努力说声“你真棒” 133
女人——对男人的成果说声“了不起” 135
二十二、关怀——发现细微的爱 138
男人——给她用心的关爱 138
女人——给他无微不至的关心 143
二十三、爱家——为爱人担起家的重量 145
男人——尽力分担妻子的家务 146
女人——做好婚姻之舟的总舵主 148
二十四、教子——做好孩子的保护伞 151
男人——教育孩子要把握最佳时机 152
女人——给孩子的爱要恰当 155
二十五、助人——帮他人就是帮自己 159
男人——做一个对别人有帮助的人 159
女人——不去看邻里的笑话 162
下篇 事业可以让人生更辉煌 166
二十六、定位——找准最适合自己的方向 166
男人——找准前行的方向才能实现自我价值 166
女人——有了明确的目标才有清晰的方向 169
二十七、职场——智慧让你玩转职场 172
男人——勇敢地秀出自己 173
女人——大胆地纵横职场 176
二十八、创业——做自己的老板 179
男人——做成功的自己 179
女人——要做“新世纪”的强者 183
二十九、竞争——适者才能生存 186
男人——与其苛求环境不如改变自己 186
女人——学会客观地看待竞争对手 189
三十、惜时——时间就是金钱 192
男人——合理有效地利用时间 192
女人——成功的女性懂得惜时如金 195
三十一、防败——不怕认输才能赢 199
男人——失败与挫折是迈向成功的阶梯 199
女人——不怕认输的女人敢于挑战自己 202
三十二、理财——会赚钱更要会管钱 204
男人——管理好你的资产 204
女人——会理财的女人活得最精彩 208
三十三、交际——做好一张关系网 211
男人——先交朋友后做生意 211
女人——“傻”女人最能“玩转”社交 213
三十四、激情——激情能点燃成功的烈火 217
男人——激情让男人超越自己 217
女人——激情让女人焕发出无穷的力量 220
三十五、借力——成功不青睐“独行侠” 223
男人——要善于借助他人之力 223
女人——成功的女人懂得巧借外力 226