序&赵北耀 1
引言 1
尧都篇 3
一、我们所知道的尧 3
1．尧是黄帝的后裔 3
2．尧随母居而姓伊祁 4
3．尧受封于陶、唐，为陶唐氏 4
二、尧登帝位，建都平阳 5
三、伊村——帝尧故里 6
四、姑射山——清秀、神幻、浪漫之境 9
五、帝尧苦心教子 14
六、帝尧大臣皋陶和獬豸 18
七、帝尧设置“谏鼓”、“谤木” 20
八、帝尧深入民间听民谣 21
九、涝河畔——帝尧安息处 24
十、尧庙——历史悠久、建筑辉煌的纪念性庙宇 29
十一、闪烁着文明之光的陶寺文化 35
十二、帝尧在河东地区的传说 39
1．帝尧访贤 39
2．帝尧嫁女 42
3．帝尧拒礼 44
4．帝尧与韭菜 45
5．帝尧与威风锣鼓 46
6．帝尧任弃为农师 47
7．帝尧烧制砂锅 49
十三、河东地区与帝尧有关的历史传说、文化遗迹 50
1．翼城县尧都村 50
2．绛县尧都村 51
3．绛县尧寓村 51
4．浮山尧庙、龙井 51
5．翼城县丹朱墓 51
6．临汾市丹朱墓 52
7．永济市尧王台 52
舜疆篇 59
一、我们所知道的舜 59
1．舜也是黄帝的后裔 59
2．舜生于姚墟而姓姚 60
3．舜母丧，瞽叟续娶妻，舜有了后娘 61
二、舜帝村——舜的故里 62
三、舜“陶河滨”故地 66
四、帝尧挑选继承人，四岳推举了舜 68
五、舜受尧禅继帝位，建都蒲坂 73
六、舜弟象和象棋 75
七、舜妹敤首——最早的女画家 77
八、舜作《南风歌》 80
九、鸣条岗上舜帝陵 84
十、河东地区与帝舜有关的历史传说、文化遗迹 88
1．雷泽 89
2．桑落泉 89
3．大嶷山和小嶷山 89
4．舜井 90
5．舜王坪 91
6．娥皇、女英陵 94
7．歌薰楼 94
8．垣曲县同善镇的瞽冢和舜井 95
9．洪洞历山 95
禹封篇 107
一、我们所知道的禹 107
1．禹也是黄帝的后裔 107
2．禹的出世 108
二、禹的父亲鲧——一位失败的英雄 108
三、禹承父志，继续治水 110
四、禹娶涂山氏女为妻 112
五、河东地区与禹治水有关的历史传说、文化遗迹 115
1．壶口——黄河奇观 115
2．孟门——卧镇狂流 117
3．错开河和米汤庵 118
4．石门——惊涛骇浪 119
5．龙门——扼控黄河 120
6．大禹古渡 124
7．三门神、鬼、人 125
六、禹受舜禅继帝位，建都安邑 126
七、寻访禹王城 128
八、禹之逝 133
九、启继帝位，禅让制结束，历史进入了奴隶制时代 134
结束语 147
附录： 148
（一）尧、舜、禹相继建都河东探因 148
（二）禅让制初识 156
（三）《南风歌》解音 165
后记 170