第一章 治疗高血压的验方与偏方 13
高血压的病因病机 13
高血压的辨证论治 14
中医对高血压的研究 15
中医验方治疗高血压 16
中医药预防高血压的展望 16
有关高血压的专药分类 17
高血压常用的降压专药 19
治疗高血压的验方 23
治疗高血压的偏方 32
第二章 高血压患者的饮食方法 45
患者的夏季降压饮料 45
患者要少吃盐多喝醋 45
吃盐过多易患高血压 46
冬季发热病人宜吃梨 46
菠菜和豆腐不能同食 46
金秋食蟹要谨慎 47
葵花籽油可预防高血压 47
月饼不是人人都能吃 48
高血压患者忌食的食物 48
春天吃大蒜益处多 48
高血压患者的饮食 48
患者的食物保健原则 49
患者的饮食原则 50
老年人怎样预防高血压 51
啤酒消暑不要过量 51
妊高症患者的饮食 51
喝茶可预防高血压 51
患者喝茶时的注意事项 52
高血压病人如何饮水 52
高血压患者宜吃的食物 52
哪些食物可治高血压 63
高血压患者的食疗方 64
第三章 有益于高血压患者的饮食 65
莜麦面条 65
芝麻藕粉糊 65
什锦杂粮饭 66
柿子汁 66
冬菇樱桃饮 66
香蕉羹 66
山楂粥 67
半夏天麻粥 67
玉米须粥 67
菊花粥 67
莲藕柿饼粥 67
南瓜燕麦粥 68
鲜生地黄粥 68
枸杞红枣粥 68
洋葱兔肉粥 68
银耳百合粥 69
扁豆芝麻粥 69
桑菊黄豆粥 69
菠菜红枣粥 70
海带白米粥 70
芹菜红枣粥 70
麦麸天花粉粥 70
双耳冰糖粥 71
鹌鹑蛋木耳粥 71
菠菜芹菜粥 71
海带糯米粥 72
豆腐芹菜粟米粥 72
冬瓜玉米面粥 72
豌豆黄芪粥 72
桂圆薏米粥 73
莲子芡实粥 73
荷叶粥 73
枸杞芹菜粥 74
三花粳米粥 74
黑耳红枣粥 74
茭白猪肉粥 74
银耳冰糖粥 75
白萝卜天花粉粥 75
萝卜肉末粥 75
大蒜茄子煲 76
香蕉西瓜皮汤 76
苦瓜猪肉汤 76
乌鸡虫草汤 77
粳米绿豆汤 77
蚕豆冬瓜皮汤 77
花生蚕豆汤 77
兔肉汤 77
冬笋豆腐汤 78
洋葱兔肉汤 78
蘑菇猪肉汤 78
番茄豆腐鱼丸汤 79
生姜绿豆汤 79
干豆腐皮冬笋汤 79
冬瓜草鱼汤 80
糖醋白藕片 80
白菜煮豆芽 80
绿豆芝麻糊 81
芹菜烧豆腐 81
天麻蒸全鱼 81
杞枣焖虾仁 82
玉竹茄子煲 82
豌豆炒蘑菇 82
双耳炒西芹 83
芹菜煲红枣 83
肉末焖豆腐 83
枸杞子拌豆腐 83
大蒜拌黄瓜 84
香椿拌豆腐 84
凉拌马齿苋 84
烂肉焖芹菜 85
槐花拌鸡丝 85
半夏天麻鸡 85
芹菜拌干丝 86
莴笋红椒肉 86
凉拌胡萝卜丝 87
韭菜炒大虾 87
清炒苦瓜 87
双麻煨羊头 87
归芪炖牛肉 88
洋葱炒河蟹 88
木耳炒黄瓜 88
山楂肉片 89
枸杞炒猪肝 89
麻辣葱片 89
糖醋番茄蛋 90
蒜苗炒豆腐 90
鸡鱼嫩玉米 90
薏米炖鸡 91
红白焖野兔 91
西芹鸡柳 92
洋葱豆腐 92
竹笋冬瓜 92
笋干丝焖黄豆 93
玉米面窝头 93
燕麦面条 94
山楂鱿鱼卷 94
三鲜丝瓜 94
山楂桃仁露 95
木耳煲海参 95
蜜醋健身茶 95
芹菜鲜汁茶 96
玫瑰茄茶 96
荠菜茶 96
灵芝茶 96
三宝茶 96
第四章 高血压对人体的危害 97
影响血压的基本因素 97
高血压有哪些特点 98
引发高血压的因素 98
治疗高血压有哪些误区 99
正确认识与对待高血压 100
高血压合并心血管病 101
什么是妊高症 102
妊高症后遗症 102
高血压自我推拿法 103
脑溢血与高血压的关系 103
妊高症的三个阶段 104
高血压者的生活方式 105
饮食得当治疗高血压 106
糖尿病高血压 106
高血压性脑出血 108
高血压的危害 109
第五章 高血压患者的提示 111
高血压患者的“六忌” 111
患者要戒烟和少饮酒 112
高血压影响思维等能力 112
患者情绪要稳定 113
患者不能倒立治痔疮 114
高血压性脑出血的护理 114
高血压病人不宜怀孕 114
妊娠中毒症孕妇怎样保胎 115
不要以为人参不能治病 116
药枕疗法 116
第六章 预防与治疗高血压 117
不要忽视预防高血压 117
怎样预防高血压 117
怎样防治高血压脑病 118
高血压病的三级预防 119
老年人如何预防高血压 120
中医如何防治高血压 120
热能平衡预防高血压 121
高血压型血毒症 121
减肥治疗高血压 122
如何防治妊高症 122
按摩预防高血压 122
如何治疗高血压 123
高血压的其它原因 123
一戒一少预防高血压 123
高血压患者自我保健 124
新针疗法治疗高血压 125
治疗高血压的中草药 125
如何使用中草药治疗 125
妊高症的饮食疗法 126
高血压并发症 126
高血压病人的饮食疗法 127
中医治疗高血压 127
高血压的非药物治疗 128
按摩治疗高血压 128
按摩的补泻作用 129
按摩可治高血压头痛 130
按摩疗法 130
手穴按摩疗法 130
足部穴位按摩疗法 131
足底按摩 132
足部对症按摩 133
足部压迫疗法 133
怎样选择运动方法 134
足浴疗法 135
足部外敷疗法 135
运动疗法 135
练太极拳可治疗高血压 136
高血压患者怎样练太极拳 136
附录：肝脏疾病、心脏病、胃肠疾病篇 138
第一章 治疗肝脏疾病的验方与偏方 138
血液疾病和肝脏的关系 138
激素异常对肝脏的影响 138
什么叫心源性肝病 139
肝炎的先兆和前驱症状 139
什么叫病毒性肝炎 139
什么叫肝炎后综合症 140
如何保护肝脏 141
肝硬化是怎么回事 142
肝昏迷是怎么回事 143
肝炎的洞察原因 143
肾脏炎是如何引起的 144
治疗肝脏疾病的验方 145
治疗肝脏疾病的偏方 146
第二章 有益于肝病患者的饮食 153
玉米南瓜饼 153
香拌荞麦面 153
乌鸡白凤汤 154
西瓜皮猪肝汤 154
元宝肉 154
黄豆焖猪肉 155
板蓝根茶 155
槐花茶 155
茵陈大枣茶 155
田基黄粥 156
苡仁水鸭汤 156
二瓜粥 156
砂仁豆芽瘦肉汤 156
茅根蛋花羹 157
西瓜大蒜散 157
山药赤小豆粥 157
青皮白鸭汤 158
鲤鱼赤豆汤 158
猪骨糖醋饮 158
陈皮瘦肉粥 158
紫茄粳米粥 159
香附豆腐汤 159
芝麻桃仁粥 159
杞果母鸡 159
莲子羊肉豆腐汤 159
三鲜汁 160
金针泥鳅汤 160
牛肝莲子汤 160
枸杞蒸母鸡 161
冬瓜饴糖饮 161
二豆鲤鱼汤 161
紫菜南瓜汤 162
豆腐鳅鱼汤 162
鲫鱼火腿汤 162
紫茄肉丝汤 163
三冬汤 163
冬苋菜汤 163
第三章 肝脏疾病患者的生活常识 164
乙肝孕妇需注意什么 164
肝炎病人忌吃油腻的食物 164
中药能治病毒性肝炎 165
肝区疼痛并非是肝炎 166
黄疸和疾病的关系 166
患有肝炎的母亲忌哺乳 167
肝炎妇女不要怀孕 167
肝病病人怎样安排膳食 168
肝病患者的春季滋补粥 168
肝炎患者的饮食原则 169
病毒性肝炎 170
什么叫蜜月性肝炎 171
春天宜喝板蓝根 172
糖有保肝解毒的作用 172
酒对肝脏的危害 172
第四章 预防与治疗肝脏疾病 174
怎样诊治慢性肝炎 174
慢性肝炎的中医疗法 175
慢性肝炎的食物疗法 175
预防肝炎的措施 175
如何预防病毒性肝炎 177
肝炎的按摩方法 177
急性黄疸型肝炎 178
急性无黄疸型肝炎 178
怎样治疗肝硬化 178
胆石症与胆囊炎 179
重症肝炎的食物疗法 180
怎样早期发现肝癌 180
怎样治疗原发性肝癌 181
急性肝炎的食物疗法 181
肝硬化患者的饮食 182
肝硬化的中医疗法 183
治如何治疗肝硬化 183
肝硬化的按摩方法 184
脂肪肝的概念及诊治 184
脂肪肝的中医疗法 185
肝昏迷患者的饮食 185
脂肪肝患者的饮食疗法 186
妊娠合并病毒性肝炎 187
肝囊肿的概念及治疗 188
妊娠合并病毒性肝炎 189
如何用按摩法强化肝脏 190
第五章 治疗心脏病的验方与偏方 191
如何监测自己的心脏 191
急慢性肾炎和心脏 192
妊娠和心脏 192
冠冠心病的概念及分类 193
心脏患者保健法 193
风湿性心脏瓣膜病 195
什么是风湿性心脏炎 196
退行性瓣膜性心脏病 196
风湿病与风湿性心脏病 197
风湿性心脏病 198
慢性肺源性心脏病 200
如何检查肺源性心脏病 201
冠状动脉硬化性心脏病 201
心绞痛的概念及症状 202
心肌梗塞的概念 202
如何检查心肌梗塞 203
了解先天性心脏病 204
常见四种先天性心脏病的病理 204
胶原组织疾病和心脏病 205
什么叫脚气性心脏病 206
什么叫贫血性心脏病 206
什么叫肺源性心脏病 206
治疗心脏病的验方 207
治疗心脏病的偏方 209
第六章 心脏病对人体的危害 218
心脏病妇女能否怀孕 218
心脏病孕妇的注意事项 218
什么人容易患冠心病 219
胆固醇与心脏病的关系 220
冠心病人需注意什么 221
嗜睡老人易患心脏病 222
避孕药与冠心病的关系 222
喝酒容易患心脏病 222
心脏病孕妇怎样用药 223
劳倦引起心脏病 223
心脏病病人怎样过冬 224
心脏病病人怎样运动 224
心脏病人应注意什么 225
心脏病病人要调养精神 226
口唇和指甲为何会发青 226
心脏疾病对脑的影响 227
心脏患者怎样喝茶 227
高血压性心脏病 227
如何使用心脏起搏器 228
第七章 预防与治疗心脏病 229
先天性心脏病的治疗 229
妊娠合并心脏病 230
预防自然危害性心脏病 230
如何预防冠心病 230
预防先天性心脏病 231
用饮食防治心脏病 232
如何防治心绞痛 233
如何治疗糖尿病心脏病 233
防治风湿性心脏病 234
用中药治风湿性心脏病 234
风湿性心脏病的新针疗法 235
风湿性心脏瓣膜病 236
中医治疗风湿性心脏炎 236
防治慢性肺源性心脏病 237
心绞痛和心肌梗塞 238
如何治疗心肌梗塞 239
退行性瓣膜性心脏病 239
心脏病的足部按摩疗法 240
心脏悸动的按摩疗法 241
第八章 治疗胃病的验方与偏方 242
不要将胃肠当作牙齿 242
有关胃肠道疾病的饮食 242
慢性胃炎的概念 244
消化性溃疡症病人的饮食原则 244
情绪对胃肠的影响 245
胃癌的癌前期病变的表现 246
胃癌的高危因素的表现 247
治疗胃病的验方 248
治疗胃病的偏方 252
第九章 胃肠疾病患者的生活提示 261
为何要用少油饮食 261
为何要用少渣饮食 261
老年人怎样保护胃 261
多运动对消化系统有益 262
急性胃炎病人的饮食 262
慢性胃炎病人的饮食 263
胃病患者应注意什么 263
胃病患者宜吃哪些食物 264
怎样预防癌变 266
如何治疗慢性胃炎 267
如何治疗急性胃炎 268
胃下垂的按摩疗法 268
怎样预防胃下垂 269
慢性胃炎的按摩疗法 270