第一章 星殒花谢话“心病” 1
英名利禄几春秋，星殒花谢顷刻间 1
冠心病——健康第一杀手 3
第二章 轻轻松松学“心”知“歪心”似“鸭梨”，心窍开几何？ 5
“心搏”永动，“心曲”长响心脏劳作，“作息”有序 10
“心脉”条条像“隧道”，能量营养全送到 12
“心脉”窄堵不通畅，缺血造成冠心病 14
胸痛警惕发“心病”，无痛防范莫侥幸 15
冠心病发有时段，时值警区莫慌乱 18
春夏秋冬四季转，心病须防季节变 21
老年易患冠心病，但非“专利”全独占 24
“天癸欲竭”防“心病”，女性此期需慎行 26
协诊常用心电图，结果正常信三成 29
“心痛”明病快医治，头、牙、臂、腹勿轻视 31
吸烟促发冠心病，戒烟越早越见功 33
第三章 自诊自救“冠心病” 37
冠心病的危险因素有哪些呢？ 37
明确诊断“冠心病”，冠脉造影最肯定 38
心梗心痛有特点，不同表现需细辨 39
人体各部皆相关，心梗表现常换面 40
冠心病有四治法，介入、搭桥、药、养疗 42
高危因素早避除，防止病发萌芽前 47
血压升高成了病，早治能防冠心病 49
“心病”猝死最凶险，冠心病患是祸源 57
路遇“猝死”怎么办？“呼救”“按、吹”看容颜 58
第四章 悠闲自得懂中医 61
心脏真面目，自古就有“度” 61
心病有征兆，不适找医调 64
冠心病、防治难，不能缺了中医看 65
病证结合整体观，辨证施治效果显 67
中成药、品种多，如何选择细斟酌 69
“心痛”圣药“救心丸”，“救心”方法要记全 71
丹参滴丸需常用，临时一服难见功 72
麝香保心治心痛，内热上火不宜用 74
益气生脉养气阴，气短汗渴生脉饮 75
冠心病见心慌悸，常备稳心颗粒剂 77
炙甘草汤复心脉，冠心病者首选择 78
瓜萎薤白白酒汤，寒痹胸痛医圣方 80
针灸治疗冠心病，轻灵技巧效力宏 81
第五章 预防冠心病——教你学会防发病 85
避除吸烟“陋习”，利人利己防病 85
强化健康意识，缔造快乐人生 87
坚持有益运动，增强健康体魄 90
甩掉肥胖包袱，追求轻捷体态 93
科学健康饮食，远离脂膏肥腻 96
调畅愉快情志，把握喜忧适度 101
重视高危因素，调控血压异常 104
有效医治糖尿病，减缓冠心病发生 110
保持大便常通畅，协助“君主”安五脏 113
谨防季节气候变，增减衣物适寒暖 116
附篇 会吃会喝才健康 119