主题一 我的乐园 1
第一单元 我的兴趣我作主——人生兴趣坐标图 2
第二单元 播种命运的“种子”——良好习惯的养成 9
第三单元 人生风向杆——寻找个人能力倾向 14
主题二 学习乐园 19
第四单元 越学越灵活——创意金头脑 20
第五单元 和时间赛跑——有效的时间管理 26
第六单元 从容应对考试——考试焦虑辅导 34
主题三 心情乐园 41
第七单元 投降吧，压力魔——心理压力的调适 42
第八单元 挫折靠边闪——经受挫折的考验 48
第九单元 向快乐进发——调节消极情绪 53
主题四 人际乐园 61
第十单元 好人缘受用终身——挖掘你的人脉金矿 62
第十—单元 学会说“不”——拒绝团体中的不良诱惑 71
第十二单元 爱在屋檐下——如何与父母相 81
第十三单元 架起师生心灵的彩虹——如何与老师相处 90
主题五 青春乐园 95
第十四单元 消费有“道”——学会合理消费 96
第十五单元 伊甸园里的禁果——为性爱做主 104
第十六单元 拒绝“美丽”的诱惑——预防成瘾行为 115
第十七单元 珍爱生命，绽放精彩——生命教育 124
主题六 生涯乐园 133
第十八单元 三百六十行 行行出状元——职业面面观 134
第十九单元 理性选择 果断决定——就业0R创业 141
第二十单元 我能行——应聘实战演习 150