自序 1
上部 一七 3
第一讲 大乘气象 打七要点 3
第一节 大乘气象 一念承当 3
一、心性的真相 3
二、世尊的教化 4
三、中国的大乘气象 5
四、定格一念 敢于承当 8
五、汉地修心中心法的因缘 11
第二节 打七要点 13
一、大乘气象是核心 13
二、透过自我的四个层面 14
三、明心见性 功夫成片 16
第二讲 偷心死尽 本地光明 19
第一节 一念心是身心世界的模具 19
一、一念心是情绪的模具 19
二、一念心是身体的模具 20
三、一念心是整个世界的模具 21
第二节 用功的方法和过程 23
一、打七的真正寓意 23
二、一念不生还是门外汉 24
三、刻刻提斯 拿掉我执 25
四、一念不生 看清习气 27
第三节 偷心死尽 本地光明 29
第三讲 万缘放下 一念相应 36
第一节 十二因缘 流转轮回 36
一、十二因缘 轮回之因 36
二、打七要顺观和逆观十二因缘 41
第二节 根尘迥脱 梅花飘香 42
一、根尘迥脱 把紧绳头 43
二、寒彻骨 梅花香 44
第三节 万缘放下 一念相应 47
一、万缘放下 一无所求 47
二、做掉绳头 一念相应 50
第四讲 一念灵光 朗照大千 53
第一节 一念灵光 回光返照 53
一、缘生缘灭 具足万法 53
二、回光返照 一念相应 56
第二节 阿赖耶识 根身器界 57
第三节 六七因中转 五识自成就 61
第四节 大圆镜智 缘起性空 64
第五节 一念灵光 朗照大千 67
第五讲 顿悟真心 万法圆彰 71
第一节 心的形象 71
一、凡夫的平面生命 72
二、强者的立体生命 72
三、佛法的圆融生命 72
第二节 阿赖耶识 74
一、十八界与阿赖耶识 74
二、阿赖耶识的第一层：主观能动性 74
三、阿赖耶识第二层：承担果报 77
四、阿赖耶识第三层：含藏万法 79
五、阿赖耶识的三种功能 80
第三节 无我涵万有 真心的显现 80
一、须弥芥子 80
二、法华旋陀罗尼 82
三、虚云老和尚住山的故事 84
四、心的力量 85
五、法华旋陀罗尼的境界 86
六、我执导致错觉 87
七、真心的显现 90
第四节 顿悟真心 万法圆彰 90
第六讲 业尽情空 证体起用 97
第一节 贯穿生命的业 97
一、业：轮回之因 97
二、业：妄想之因 98
第二节 由业而生的情执 99
第三节 超越情执 成就净业 100
第四节 观察业障的规律 102
第五节 打七的方法 104
一、第六识的局限 105
二、如实观照 106
三、看住一念不生的样子 107
四、我执的假象 107
五、第六识的自我情执 108
六、忏悔持咒 净化念头 108
七、三密相应 净化三业 109
第六节 放下情执 承担业果 111
第七节 业尽情空 证体起用 113
一、业尽情空 113
二、证体起用 116
第七讲 当机立断 能所双亡 121
第一节 能所脱开我执现 122
一、截断众流 122
二、根尘脱开是用功下手处 123
三、无明的表现是我执 125
第二节 当机立断 一念契入 126
第三节 心地法门 截断众流 130
第四节 能所双亡 绵密保任 134
一、放下所缘之境 134
二、关于心的四句话 135
三、能所双亡 136
四、自性显现 137
五、绵密保任 139
第八讲 拈花悟旨 以心印心 142
第一节 大乘典籍 教化二乘 142
第二节 般若经典 色空不二 143
一、色不异空 144
二、空不异色 145
三、色空不二 146
第三节 禅宗般若 直指人心 148
第四节 般若总持 151
第五节 法华开权显实 152
第六节 涅槃扶律谈常 追说追泯 153
一、戒律救赎 常住法身 153
二、追说追泯 155
第七节 拈花悟旨 以心印心 156
下部 二七 161
第九讲 念佛是谁问者知 161
第一节 认取本心：闻思 参禅 161
第二节 一念不生 看破我执 163
一、妄念驱动生死轮 163
二、业力的惯性感召念头 164
三、三昧加持力 金刚碎微尘 164
四、“我执”是错觉 165
第三节 念佛是谁问者知 166
一、念佛是谁 166
二、苦乐障碍 167
三、全神贯注 念者是谁 169
四、回转根源 不离当下 173
五、回光返照 念佛是谁问者知 175
第十讲 参禅悟道几多时 176
第一节 参究“我”是谁 176
一、为什么参禅 176
二、守住得定 参究得慧 177
第二节 习气障碍的三个部分 179
一、心念上的强软魔头 179
二、身障 182
三、外境逼迫障碍 182
第三节 参禅悟道几多时 183
一、阿难尊者的故事 184
二、用功之道 186
三、参禅悟道的三个境界 188
第十一讲 明心见性无多事 192
第一节 克期取证 大死大活 192
第二节 明心见性的样子 194
第三节 明心见性的阶段 196
一、生死此岸 随业受报 196
二、时时用功 不落六尘 197
三、本来无一物 何处惹尘埃 197
第四节 看破放下 至道无难 198
一、千疮百孔的自我 198
二、舍弃局部 解脱生死 199
三、无所不在的习气 200
四、业力的惯性 201
五、至道无难 唯嫌拣择 202
第五节 明心见性无多事 204
第十二讲 能所双亡亦不迟 207
第一节 六尘缘影的生命境界 207
一、什么是六尘缘影 207
二、六尘缘影的产生和变化 208
三、六尘缘影——是非纷起的根源 209
第二节 集资净障 净念相续 209
一、放下五欲六尘 集资净障 209
二、都摄六根 净念相继 212
三、返闻自性 入流亡所 213
第三节 心中心用功下手处 214
一、怎样算根尘脱落 214
二、心中心用功三个下手处 215
三、忆念师恩 217
四、加持与依靠 220
五、真正的加持 223
第四节 能所双亡亦不迟 224
一、放下能所 224
二、一种平怀 泯然自觉 225
三、圆教的一心三观 226
四、在一念心当中用功 226
五、能所双亡 解脱轮回 228
六、遮诠和表诠 229
七、解悟和见悟 229
八、般若如大火聚 四边皆不可触 230
第十三讲 回转根尘明历历 232
第一节 克期取证 不留后路 232
第二节 放下根尘 五蕴皆空 234
一、根尘勾结是轮回的全部内容 234
二、六根六尘的角色 234
三、放下根尘 五蕴皆空 235
第三节 打破我执 契入本体 239
一、放下我执 239
二、契入本体 241
第四节 回转根尘明历历 244
一、回小向大 244
二、天台宗的一心三智 245
三、一无所求 心无挂碍 245
四、回转根尘明历历 247
五、一切万法体自如如 247
六、图果规律 了了分明 248
第十四讲 放开手脚任腾腾 252
第一节 九座的功德与发愿 252
第二节 心智的障碍与根源 254
一、个体的心智障碍 254
二、集体的心智障碍 255
三、寻找障碍的根源 256
第三节 生命的形状与本质 257
一、凡夫生命的形状 257
二、生命的本质 259
第四节 放开手脚得智慧 260
一、放下自我 洒脱自在 260
二、修行过程中的两大矛盾 262
三、放开手脚得智慧 266
第五节 今日腾腾任运 明日任运腾腾 269
一、腾腾任运 269
二、任运腾腾 273
第十五讲 解七 276
第十六讲 打七义工开示 282