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练习1 走步运动 1
练习2 跑步动作 15
练习3 骆驼奔跑动作 25
练习4 老虎走步动作 47
练习5 沮丧动作 58
练习6 哭泣动作 70
练习7 马走步动作 81
练习8 转身动作 95
练习9 飞鸟动作 105
练习10 面部与结构 117