第一部分 手与人体 3
一、手与健康 3
1．手与大脑的神经 4
2．手掌与内脏反应穴位分区 8
3．手与十二条经络 10
二、手上的常用穴位 13
1．“全息反应”说 13
2．经穴与经外奇穴 20
3．手部反射区 31
4．手部病理反应点 47
5．手部全息穴位 54
第二部分 手部按摩疗法 61
一、按摩方法 61
1．按摩的顺序 61
2．手背按摩法 62
3．手指按摩法 69
4．手掌按摩法 72
5．手腕 78
6．前臂（手臂） 80
二、按摩要领 86
1．姿势 86
2．多用腕关节 86
3．拇指指间关节要屈曲 87
4．勤换手 87
5．手部按摩的注意事项 88
三、常用手法 89
1．推法 89
2．拿法 89
3．按法 90
4．点法 90
5．掐法 91
6．揉法 91
7．捏法 91
8．擦法 92
9．摇法 92
10．拔伸法 92
四、按摩要求 93
1．按摩工具 93
2．按摩的时间 93
3．按摩的力度 94
4．按摩的方向与顺序 95
5．手部按摩的选穴 95
6．按摩膏的使用 96
五、按摩宜忌 97
1．适应证 97
2．禁忌证 98
3．注意事项 98
第三部分 身体病症 103
一、头面部病症 103
1．头痛 103
2．三叉神经痛 105
3．面瘫 107
4．眩晕 109
二、五官病症 112
1．牙痛 112
2．耳鸣 114
3．鼻炎 116
4．近视 118
三、肩颈病症 121
1．颈椎病 121
2．肩周炎 123
四、腰腿病症 127
1．急性腰扭伤 127
2．慢性腰肌劳损 129
3．腰椎间盘突出 132
4．坐骨神经痛 134
第四部分 内科病症 139
一、呼吸系统 139
1．感冒 139
2．慢性支气管炎 141
3．慢性咽炎 143
4．哮喘 145
5．咳嗽 148
二、消化系统 151
1．慢性胃炎 151
2．胃下垂 153
3．腹泻 155
4．便秘 157
5．痔疮 159
6．胆囊炎和胆石症 161
7．慢性肝病 163
三、循环与泌尿系统 166
1．高血压 166
2．低血压 168
3．心脏病 171
4．慢性肾炎 173
5．尿石症 175
四、内分泌系统 178
1．肥胖症 178
2．糖尿病 180
3．甲状腺功能亢进症 182
4．前列腺疾病 184
第五部分 生殖疾病 189
1．性冷淡 189
2．遗精 191
3．阳瘘 193
4．不孕 196
5．不育 198