第一章 甘蔗地里走出来的举重冠军—陈燮霞 1
一、人物档案 3
二、甘蔗地是她的学前班 4
三、从 默默无闻到奥运冠军：十年磨一剑 6
四、赛前：刻苦的训练与准备以及比赛时的战斗策略 8
五、师徒情深：一张纸条激出奥运冠军 11
六、亲情的默默支持 13
七、捕捉她的生活细节 15
第二章 后起之秀，一鸣惊人—庞伟 17
一、人物档案 19
二、一句戏言终成真 20
三、初生牛犊不怕虎 21
四、恩师王义夫 22
五、颁奖服的妙用 22
六、赛事回眸 23
第三章 先苦后甜—郭文珺 25
一、人物档案 27
二、不幸的遭遇 28
三、打工磨练人 29
四、爱上吃苦 30
五、跻身奥运 32
六、实力与心理的较量 33
七、这个丫头不简单 34
第四章 我的目标是金牌—吴敏霞 37
一、人物档案 39
二、因为离家近 40
三、懂事的敏霞 40
四、缘分！缘分！ 41
五、完美的组合 42
六、“水立方”的精彩 43
七、金牌背后 44
八、我的目标是金牌 45
第五章 执着的妈妈级冠军—冼东妹 47
一、人物档案 49
二、选择柔道 50
三、背后的支柱 51
四、“狠心”的妈妈 52
五、激动人心的时刻 53
第六章 举出世界，举出未来—龙清泉 55
一、人物档案 57
二、4岁玩转大车轮 58
三、可敬的小将 59
第七章 月亮组合—林跃 火亮 61
一、人物档案 63
二、“月亮”照耀“水立方” 64
三、金牌的背后 66
四、童言无忌：林跃、火亮酷语录 67
五、性格互补：古怪精灵Vs沉稳老成 69
六、火亮趣事 71
七、林跃早熟的背后：父母卖房供他跳水 73
第八章 进退之间—陈艳青 75
一、人物档案 77
二、一条“假消息” 78
三、进？退？ 79
四、离开举重 80
五、备战奥运 81
六、总书记的厚望 82
七、决战北京 83
第九章 凤凰涅槃—张湘祥 85
一、人物档案 87
二、阴差阳错：文曲星被发是武状元 88
三、命遇贵人，北上求学 89
四、与死神擦肩而过：有生命就能创造奇迹 91
五、成功秘诀 93
六、家人与爱情 95
第十章 黄旭 97
一、人物档案 99
二、“每一秒都在慢慢地享受决赛” 100
三、幕后英雄 101
四、从小就是当队长的料 102
五、急流勇退 104
第十一章 纯真、淡定的90后—王鑫 107
一、人物档案 109
二、语出惊人：美少女的成熟心态 110
三、成长经历：从小就能吃苦的孩子 111
四、赵文进：亦师亦友但不是男朋友 13
五、情同姐妹，希望能继续配合 14
第十二章 击剑第一人—仲满 117
一、人物档案 19
二、历史性的突破 119
三、今宵难忘 121
四、鹰眼注视显神威 121
五、喜上加喜 23
第十三章 小将军尽显神威—廖辉 125
一、人物档案 127
二、甘永奎三顾茅庐 28
三、举重场上的惊心动魄 29
四、国家队的“兄弟缘” 130
五、“就差两公斤” 3
第十四章 青春美少女组合—中国女子体操队 133
一、人物档案 135
二、悲情程菲 139
三、“黑马不黑”邓琳琳 145
四、“小霍尔金娜”杨伊林 148
五、懂事的孩子江钰源 151
六、“平衡女皇”李珊珊 154
第十五章 痴情陈颖金牌梦圆 157
一、人物档案 159
二、调皮丫头的手枪缘 160
三、曾经的沮丧与迷茫 61
四、绚烂的雨后虹 62
五、老两口的喜悦 163
六、“我爱家人！” 64
七、歉疚的泪水 165
第十六章 “秦王组合”—王峰和秦凯 16
一、人物档案 169
二、跳水双杰收复失地 71
三、王峰梦圆奥运 171
四、秦凯：有秦俑般的威严 175
第十七章 为举重而生的刘春红 179
一、人物档案二 181
二为举重而生、 182
三、从小不服输，辉煌非偶然 182
四、兄妹情深：哥哥辍学成就妹妹 18
五、教练骂出来的奥运冠军 185
第十八章 蝶后刘子歌 187
一、人物档案 189
二、黑马的三级跳 90
三、澳大利亚元素与鲨鱼皮 191
四、游泳生涯 194
第十九章 涅磐与重生—杜丽 197
一、人物档案 199
二、痛失首金后的重生 200
三、杜丽的射击生涯 202
四、含蓄内敛的爱情故事 205
第二十章 杨威的全能王之路 207
一、人物档案 209
二、矮小选择体操 210
三、成功前的磨难 211
四、又一段征程 21
五、辉煌的巅峰 213
第二十一章 为箭而生的张娟娟 215
一、人物档案 217
二、箭找到了她 218
三、赛场风云 220
四、因箭而起的爱情故事 223
第二十二章 军人冠军杨秀丽 225
一、人物档案 227
二、天生一个大力士 228
三、令人振奋的柔道 228
四、肿起的右眼 229
五、这一声“师父”真难、 231
第二十三章 中国举重队里的“一枝花”—曹磊 235
一、人物档案 237
二、启蒙教练曹国臣 238
三、一路走来 239
四、北京，奥运 240
五、揭秘：想到了去世的妈妈 241
第二十四章 丰富多彩的佟文姐 243
一、人物档案、 245
二、78公斤以上级世界第一人 246
三、“胖子，你好样的！” 247
四、姐弟情深，共创辉煌 249
五、五大三粗也秀美 250
第二十五章 开创历史的举重猛士—陆永 253
一、人物档案、 255
二、决斗场上 256
三、历史性的突破 258
四、中国举重的大丰收 259