第一编 2
第一单元 古筝常识—基本弹法—乐理知识—指法符号—传统定调—五声正音、偏音—装饰音和普通按滑音—撮弹提弹—双手拨弹—衬滑音 2
第一课 名称 2
筝体介绍 2
弹筝姿势 3
大、中两指弹法和符号 3
？练习 4
作业 4
第二课 筝乃“仁智之器” 5
筝的定音 5
识音符，打拍子 6
？练习曲 6
作业 7
第三课 义甲 8
左手按弦的位置和准备按弦的要求 8
练习步骤 8
雁柱排列 9
D调五声音阶练习曲一 9
？ 9
作业 9
第四课 ？=60-80 11
跳弦和连托练习 11
练习曲二 11
4/4 12
4/4 12
作业 12
第五课 休止符 13
？综合练习 13
练习曲三：《麦克有个畜牧场》 13
附点 14
练习曲四 14
强弱记号和连线？ 15
作业 15
第六课 中指起弹和附点四分、八分音符练习 16
练习曲五 16
延长记号？ 16
作业 17
第七课 单托（？）连续使用 18
切分音 18
练习曲六 18
作业 18
第八课 后十六分音符练习 19
练习曲七 19
乐曲：《南泥湾》 19
题解 20
作业 20
第九课 劈（？）指技法 21
练习曲八：《大路歌》 21
题解 22
作业 22
第十课 食指抹（？）弦 23
练习曲九 23
作业 23
第十一课 左手弹弦 24
双手初弹练习四则 24
作业 25
第十二课 按mi、la两弦，弹D调七声音乐 26
音程 26
七声旋律练习：《四季歌》 26
题解 27
作业 27
第十三课 右手旋律左手八度伴奏练习：《凤阳花鼓》 28
题解 29
作业 29
第十四课 按音 30
练习三则 30
作业 31
第十五课 上滑音 32
上滑音指法练习 32
按音、上滑音练习曲：《山西民歌》 32
作业 33
第十六课 下滑音 34
普通下滑音练习 34
作业 34
第十七课 偏音上的按滑音 35
乐曲：《小草》 35
题解 36
大反复记号？ 36
？曲线 36
八度和正支柱音 36
无名指弹弦 36
作业 36
第十八课 相对撮弦（夹弹）的提弹 37
要弹不要打 37
提弹指法练习 37
乐曲：《一点油》 38
作业 38
第十九课 装饰音 39
下行历音装饰音：“花”指练习 39
历音装饰音的用法 39
作业 40
第二十课 衬滑音 41
指法练习 41
作业 41
第二十一课 调式 42
转调 42
音的个性 42
按弦变调：《龙的传人》 43
题解 44
作业 44
第二十二课 移马转调 45
移马 45
G调音阶练习 46
作业 46
第二单元 传统流派小曲—颤音—五八度和弦—三和弦 47
第二十三课 三种音阶 47
河南筝乐 47
八度单按练习 47
乐曲：《小鸟朝凤》 48
题解 48
作业 48
第二十四课 颤音 49
颤音练习 49
作业 50
第二十五课 山东筝乐 51
乐曲：《穿花蜂》 51
题解 51
作业 51
第二十六课 大撮（？）加小撮（？）的习惯奏法 52
手指练习 52
三连音 52
乐曲：《道拉基》 52
题解 53
作业 53
第二十七课 潮州筝乐 54
轻六调：《开扇窗》 54
作业 55
第二十八课 陕西筝乐 56
陕西（苦音）风格练习曲之一 56
乐曲：《绣金匾》 57
题解 58
作业 58
第二十九课 浙江筝乐 59
乐曲：《三十三板》 59
题解 60
作业 60
第三十课 三和弦指法练习 61
第三十一课 右手？与左手？习惯指法练习：《团结就是力量》 63
题解 64
作业 64
选录筝曲 1．蝶恋花 65
2．画眉跳架 66
3．上楼 66
4．小开手 67
5．西江月 67
第二编 70
第三单元 摇指—八板变奏的传统名曲和流派宗师—上下行历音—衬滑音—各种性能的摇指和刮奏 70
第三十二课 摇指 70
摇指初练 70
一弦一音初练 70
五音初练 71
跳弦？初练 71
第三十三课 老八板 72
第三十四课 天下大同 73
第三十五课 时值平均的旋律摇指 74
第三十六课 我的家乡日喀则 75
题解 77
第三十七课 上行历音 78
指法练习 78
第三十八课 渔舟唱晚 79
题解 80
曹正 80
第三十九课 抒情性摇指 82
练习曲：《樱花》 82
第四十课 广东汉乐 83
三种技法初练 83
第四十一课 纺织忙 84
第四十二课 山东筝曲中的大板 86
技术要点 86
汉宫秋月 86
第四十三～四十四课 88
河南流派最早的创作筝曲——《闹元宵》 88
特殊技法 88
闹元宵 88
题解 91
曹东扶 92
第四十五课 左手四指和弦（分散、密集）与右手平均时值的摇指配合练习 93
大和弦与大指摇练习 93
第四十六～四十七课 95
大撮衬滑音 95
丰收锣鼓 95
第四十八课 小和弦与摇指初练 99
第四十九课 客家筝派 101
出水莲 101
题解 103
罗九香 104
第五十～五十一课 105
根据民歌改编的乐曲——《山丹丹开花红艳艳》 105
第五十二课 刮奏 110
连接性刮奏 110
加强语气的刮奏 110
强调音头的刮奏 110
效果性刮奏 111
衬托性刮奏 111
第五十三课 浙派《高山流水》练习曲 112
第五十四～五十五课 114
高山流水 114
第五十六课 游摇 117
游摇练习曲 117
注意事项 117
第五十七课 新开板 118
题解 119
第四单元 C调—上下行分散和弦—F调—变调规律—轮技 120
第五十八课 C调 120
小和弦及琵音指法练习 121
第五十九课 右手旋律左手下行分散和弦配合初练 122
强化左手下行分散和弦练习 123
第六十课 浏阳河 124
第六十一课 F调 127
变调规律 128
方整性小节中各种花指（*）时值和位置的练习 128
第六十二～六十三课 129
高山流水 129
碰八板 130
三个流派六种版本的《高山流水》 131
高自成 131
第六十四课 轮指 132
轮指练习 132
第六十五～六十六课 134
庆丰年 134
题解 139
赵玉斋 139
第六十七课 连续琶音上下行练习 141
第六十八课 春到拉萨 142
第六十九课 扫摇 147
扫摇指法练习之一 147
扫摇指法练习之二 147
扫轮 148
刮扫 148
第七十～七十一课 149
战台风 149
题解 156
选录筝曲 1．苏武思乡 157
2．香山射鼓 159
3．陈杏元 162
4．蕉窗夜雨 165
5．孔雀东南飞 168
6．铁马吟 172
第三编 176
第五单元 大指按滑音—双八度重叠—匀指练习—长琶音—音阶上下行级进轮奏 176
第七十二课 大指按滑 176
陕西筝曲（苦音调）大指按弦练习两首 176
第七十三～七十五课 178
两首陕西筝曲 178
1．姜女泪 178
题解 181
2．秦桑曲 182
题解 184
第七十六课 匀指练习 185
第七十七～七十九课 186
井冈山上太阳红 186
第八十～八十二课 191
潮州筝乐 191
1．寒鸦戏水 191
题解 193
郭鹰 193
2．柳青娘 195
题解 196
苏文贤 196
第八十三课 食撮（？）与大撮（？）五度、四度重叠 198
指法练习 198
第八十四课 雪山春晓 199
第八十五课 《将军令》指法练习之一 202
《将军令》指法练习之二 203
《将军令》指法练习之三 203
第八十六～八十七课 204
将军令 204
第六单元 音阶上下行级进轮奏—分散和弦轮奏—长琶音—演奏中移马变音—非五声正音乐曲 208
第八十八课 音阶上下行级进轮奏 208
分散和弦轮奏 208
长琶音 209
第八十九～九十课 210
草原英雄小姐妹 210
第九十一～九十二课 216
木卡姆散序与舞曲 216
题解 221
运用双手拨弹的原则 221
第九十三～九十四课 222
黔中赋 222
题解 227
第九十五～九十七课 228
黄陵随想 228
第九十八～一百课 234
幻想曲 234
选录筝曲 1．溟山 242
2．乡韵 250
3．秦士情 253