第一章 被中国刺激出来的国家 2
第一节 大东亚的第一次震惊：隋朝的统一 2
第二节 嫁入深宫的苏我氏女子们 11
第三节 向“隋朝中心观”宣战 17
第四节 “海龟”们的黄金时代 27
第五节 一场看起来很“二”的战争：白村江海战 35
第六节 皇室悲剧之开始：赐姓藤原氏 42
第二章 奢华时代的终结者——平清盛 52
第一节 藤原氏阴影之下皇室的努力 52
第二节 院政制度下的武家集团 57
第三节 后白河天皇：武士力量的使用者 63
第四节 源赖朝创立幕府：武士集团的又一次升华 72
第三章 元朝入侵日本：武士集团的第一次考验 84
第一节 北条氏打造的“结实幕府” 84
第二节 强大而凶悍的邻居 89
第三节 三万元军：武士集团的第一次大考验 98
第四节 战争打赢了也是白打 104
第四章 1600年：一个基督徒贵妇的遭遇 110
第一节 大美女细川玉子的一生 110
第二节 耶稣会与基督教在日本的最初成功 115
第三节 丰臣秀吉的朝鲜战争 125
第四节 日本与欧洲第一次失之交臂 129
第五章 明治维新：走向近现代的世界 138
第一节 不速之客：美国准将佩里和他的外交使团 138
第二节 没落的武士和脆弱的幕府 145
第三节 “求知识于世界，大振皇基” 155
第四节 不允许带刀的武士和穿西服的天皇 161
第六章 “成为餐桌客人”：现代日本的出现 168
第一节 1890年，日本第一次全国性的大选 168
第二节 军队改革：当兵有鞋子穿 175
第三节 甲午战争胜利：加入帝国主义阵营 179
第四节 第一个打败欧洲强国的亚洲国家 183
第五节 近现代日本与周边国家的关系 188
日本历史年表 192