绪论 1
第一章 认知负荷理论与多媒体学习的认知理论 4
第一节 认知负荷理论概述 4
第二节 认知负荷的测量 12
第三节 多媒体学习中控制认知负荷的研究 20
第四节 多媒体学习的认知理论 33
第五节 已有研究存在的问题 36
第二章 工作记忆容量对多媒体学习中认知负荷的影响 40
第三章 多媒体学习中外在认知负荷的降低 50
第一节 文本呈现对外在认知负荷的影响 50
第二节 屏幕保留内容对外在认知负荷的影响 61
第四章 多媒体学习中减少内在认知负荷 71
第一节 材料呈现方式对内在认知负荷的影响 71
第二节 先行组织者对降低内在认知负荷的作用 79
第五章 增加多媒体学习中的相关认知负荷 90
第一节 教学解释对增加相关认知负荷的作用 90
第二节 自我解释增加相关认知负荷 100
第六章 理论模型构建及研究反思 111
第一节 多媒体学习中认知负荷的产生与结果模型构建 111
第二节 对本书系统研究的反思 117
参考文献 126
附录 138
附录一3-back任务正式测试材料 138
附录二 心理努力与材料难度评价题 138
附录三 前测题（部分） 139
附录四 动机兴趣量表（部分） 140
附录五 后测题（部分） 141