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作者序 每个人的内心深处，都有需要被了解的根 7
第一辑 心能像太阳照耀大地，却也能像黑洞吞噬光明。 13
第二辑 其实，让人或喜或悲的，不是外境，而是内心。 85
第三辑 转变心念，看待人生的视野从此不同。 159