《颈腰椎病特效疗法》PDF下载

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  • 作  者:段永禄编著
  • 出 版 社:太原:山西科学技术出版社
  • 出版年份:2012
  • ISBN:9787537743334
  • 页数:108 页
图书介绍:颈椎病是危害广大人民健康的常见病、多发病,常发生于40~60岁的成人,近年来有年轻化的倾向,男性发病较多于女性,一般会随着年龄的增长而缓慢发展。腰椎病发病部位为腰部,其主要症状为发热、乏力、盗汗、关节疼痛、食欲下降等。腰椎病不仅包括多种骨科疾病,而且每一种病种都有一定的治疗难度。对于已经患上腰椎病的白领一族,积极的治疗才是解决之道,耽误了治疗,反而还会加重病情。为了帮助广大颈腰椎病患者,特别是刚刚确诊为颈腰椎病的初发患者,能够利用多种方法进行康复治疗。我们编写了《颈腰椎病特效疗法》,将传统医学中的药物、食疗、药茶、针灸、耳针、艾灸、拔罐、刮痧、按摩及物理疗法的药枕、药浴等治病方法介绍给患者,为患者提供更多自我治疗的途径,突出其自然性、实用性,使读者易读、易懂、易掌握,在家中就可进行自我治疗,充分发挥患者主观能动性,为患者开辟自我康复的新天地,希望能对患者有所裨益。

上篇 了解颈椎病及其治疗方法 2

第一章 了解颈椎病 2

第一节 颈椎概述 2

第二节 颈椎病概述 5

第二章 颈椎病的中药疗法 16

第三章 颈椎病的饮食疗法 22

第一节 辨证饮食 22

第二节 饮食原则 23

第三节 药膳食疗 25

第四章 颈椎病的特效疗法 36

第一节 针刺疗法 36

第二节 耳针疗法 41

第三节 艾灸疗法 43

第四节 拔罐疗法 45

第五节 刮痧疗法 48

第六节 按摩疗法 51

第七节 梳头疗法 58

第八节 药枕疗法 59

第九节 药浴疗法 62

第十节 药茶疗法 64

第十一节 药酒疗法 66

第五章 颈椎病的生活保健 68

第一节 枕头 68

第二节 保健操 69

第三节 跳绳运动 70

第四节 自我运动 71

第五节 保健护理 72

第六节 伏案工作中预防颈椎病 74

下篇 了解腰椎病及其治疗方法 76

第一章 腰椎病的基础知识 76

第一节 腰椎概述 76

第二节 腰椎病概述 77

第二章 腰椎病的中药疗法 80

第三章 腰椎病的饮食疗法 84

第一节 饮食宜忌 84

第二节 药膳食疗 85

第四章 腰椎病的特效疗法 92

第一节 针刺疗法 92

第二节 耳针疗法 94

第三节 艾灸疗法 95

第四节 拔罐疗法 96

第五节 刮痧疗法 98

第六节 按摩疗法 102

第七节 药浴疗法 104

第五章 腰椎病的生活保健 105

第一节 运动疗法 105

第二节 练功缓解腰痛 106

第三节 锻炼腰椎 106

第四节 护理方法 107

第五节 注意事项 108