让出里千家家元之位的感想（代序） 1
partⅠ 日日修茶 3
寒梅之茶意 3
入会 7
寂心之觉 10
尚武 14
向夏之遐想 17
丰富的心灵 20
谢茶 23
我即碗 26
时光的流逝 31
茶之汤的妙处 35
茶心与日常 38
可悲者 41
自戒 44
超越寒热 47
所谓“临机应变” 50
缅怀无限斋居士 53
海外弘扬茶道 57
岁末所感 60
满怀平安与欢喜 64
百尺竿头 66
宾与主 68
千手千眼 71
应无所住 74
寄予一碗茶的祈愿 76
清风满地 80
风炉的余韵 82
于道只需求深切 86
釜之音 88
partⅡ 茶之心 93
爱茶之心 93
相互侍奉之心 104
今日庵的由来 114
关于茶事 120
利休居士七则 145
修炼茶道之心 151
partⅢ 茶与人生 155
三位师傅的事情 155
后记 175