图书介绍：在中国传统文化的长河中，有一条源远流长的支流，她不仅对中华民族以及世界人民的养生保健、防病治病发挥过重要作用，也和中国传统文化的方方面面交融渗透，成为中华文化不可分割的组成部分，这就是中医学。我谨以我的学习体会和认识水平，以讲故事的方式，把中医学中的一小部分理念，把中医学和中国传统文化相互渗透与影响的一个侧面，把在中医理论指导下衍生出来的一些养生保健思想和方法，奉献给读者。其中的内容，有我学习中医由困惑、思考到理解的心路历程，有我在亚州、欧州、美州、澳洲讲授中医的经历和感悟，有我多年临床诊疗的历练和体会，更多的则是我应对中外学生问答的回忆。希望借此使大家了解中医、理解中医、热爱中医和应用中医。这不是一本中医的教材或讲义，但能帮你理解中医的理论，助你读懂中医的著作。这不是一本专门的养生书籍，但你从中可以了解到养生的观念，学到养生的方法。