01有志者，事竟成 1
02要想别人听你话，就得控制他 8
03发泄有益健康 13
04亲情和友情永远是无条件的 17
05忍让可以换来尊重 22
06伤害他人的话千万别说出口 27
07人应该追求完美 32
08先拒绝再说，不能让对方得寸进尺 36
09最后通牒能够解决所有分歧 41
10 100%诚实是最好的交往方式 47
11用“不说话模式”解决沟通问题 53
12娱乐浪费时间 58
13求人不如求己 64
14错误必须有人承担 69
15惩罚是最好的纪律 75
16保持神秘是一种智慧的表现 80
17第一印象才最真 85
18父母的认可最重要 89
19成功与金钱通向幸福 94
20一次受伤害，一辈子都是受害者 100
21谦受益，满招损 107
22批评使人进步 112
23把他人放在首位，别太自私 118
24你的爱人应该爱你的父母与家人 124
25高期望才有高水准的表现 129
26让每个人喜欢你很重要 134
27不面对，问题就不存在 139
28要做，就要赢 144
29为自己和他人设置明确的规则 149
30真正爱你的人永远知道你想要什么 154
31侮辱必然带来伤害 159
32宽以待人，严于律己 164
33道歉了就可以原谅 169
34要想改变自己，首先要深刻地剖析自己 174
35不能公开承认错误 178
36跟随自己的心不会错 184
37人生应该是公平的 189
38婚姻幸福的人不会对他人想入非非 194
39一诺重千金，永不食言 198
40吃苦是福气 202
后记 208