先花10分钟热热身 1
一、初识英文字母和国际音标 2
二、了解音素、音节与单词的关系 8
第1天 4小时，突破开口障碍 9
开心启程 10
第1小时 10
一、前元音［？］（15分钟） 10
二、前元音［？］（15分钟） 13
三、辅音［p］［b］［t］［d］（15分钟） 16
四、趣味练习（15分钟） 27
第2小时 32
一、前元音［？］（15分钟） 32
二、前元音［？］（15分钟） 35
三、辅音［？］［？］［？］（15分钟） 38
四、趣味练习（15分钟） 50
第3小时 56
一、后元音［？］（15分钟） 56
二、后元音［？］（15分钟） 59
三、辅音［k］［g］［h］［j］（15分钟） 62
四、趣味练习（15分钟） 74
第4小时 79
一、中元音［？］（15分钟） 79
二、中元音［？］（15分钟） 82
三、辅音［？］［？］（15分钟） 85
四、趣味练习（15分钟） 91
第2天 一鼓作气，再接再厉 97
继续战斗 98
第1小时 98
一、后元音［：］（15分钟） 98
二、后元音［？］（15分钟） 101
三、鼻辅音［m］［n］［？］（15分钟） 104
四、趣味练习（15分钟） 113
第2小时 119
一、后元音［？］（15分钟） 119
二、后元音［？］（15分钟） 122
三、辅音［r］［？］（15分钟） 125
四、趣味练习（15分钟） 131
第3小时 137
一、双元音［？］（15分钟） 137
二、双元音［？］（15分钟） 140
三、摩擦辅音［？］［？］（15分钟） 143
四、趣味练习（15分钟） 148
第4小时 154
一、双元音［？］（15分钟） 154
二、双元音［？］（15分钟） 157
三、辅音［f］［v］［w］（15分钟） 160
四、趣味练习（15分钟） 169
第3天 加强巩固，打造英语强手 175
乘风波浪 176
第1小时 176
一、双元音［？］（15分钟） 176
二、双元音［？］（15分钟） 179
三、辅音［tr］［dr］（15分钟） 182
四、趣味练习（15分钟） 188
第2小时 193
一、双元音［？］（15分钟） 193
二、双元音［？］（15分钟） 196
三、破擦辅音［ts］［dz］（15分钟） 199
四、趣味练习（15分钟） 204
第3小时 209
一、元音的读音规则（15分钟） 209
二、辅音的读音规则（15分钟） 212
三、元音的发音长度（15分钟） 222
四、辅音连缀（15分钟） 224
第4小时 226
一、重音与次重音（20分钟） 226
二、音的浊化（20分钟） 228
三、不完全爆破音（20分钟） 229
第5小时 232
一、连读（15分钟） 232
二、强读和弱读（15分钟） 236
三、句子的升调和降调（15分钟） 238
四、常用句式的语调（15分钟） 242