第一章 感悟人生 1
马克·吐温：人生的五种恩赐 2
蒙田：蒙田散文三则 7
弗吉尼亚·伍尔夫：爱犬之死 12
沃兹涅先斯卡娅：幸福的篮子 17
维克多·雨果：巴尔扎克葬词 22
第二章 情感天空 27
纪伯伦：笑与泪 29
横光利一：母亲的茶 33
老舍：大地的女儿 37
伊凡·谢尔盖耶维奇·屠格涅夫：玛莎 42
第三章 体味悠闲 47
沃尔特·惠特曼：在海边的一个冬日 48
海因里希·伯尔：懒惰哲学趣话 51
东山魁夷：东山魁夷散文两则 56
黑塞：南方夏日 62
沈从文：云南看云 67
第四章 洞穿人性 75
费尔南多·佩索阿：再说郁闷 76
丰子恺：家 80
让·保罗·萨特：“善”产生于我们内心的最深处 86
詹姆斯·道森：暗夜歌声 92
周国平：没有目的的旅行 97
第五章 智者之眼 103
加夫列拉·米斯特拉尔：芦苇为什么是空的 104
阿兰：向远处看 109
大卫·休谟：论怜悯 113
松下幸之助：大自然的启示 118
贾平凹：猎手 123
第六章 心海泛舟 127
戴维·C·凯勒：圣诞玫瑰 128
巴勃鲁·聂鲁达：只要有爱，就值得活在世上 132
玛丽·居里：我的信念 137
王小波：打工经历 141
三毛：爱马落水之夜 146
塞缪尔·约翰逊：快乐的期待 153