前言 1
第一章 梦想引领人生 2
第一节 今天你梦了吗 2
一 带着目标上路 2
二 别让人偷走你的梦想 10
三 同梦想一起飞 17
第二节 新生活是从选定方向开始的 25
一 新生活是从选定方向开始的 25
二 人类因梦想而伟大 28
第三节 设定自己的目标 37
一 人生想得到什么一定要想清楚 37
二 方向不对努力白费 43
三 适合的才是最好的 47
四 设定清晰的目标 54
五 人生应有新高度 58
六 锁定并直击目标 67
第二章 行动才是硬道理 74
第一节 决心行动是梦想的开始 74
一 成功并不像你想象的那么难 74
二 决心行动是梦想的开始 79
三 不要别人改变我们正常的生活 86
第二节 行动才是硬道理 91
一 捷足先登者胜 94
二 全力以赴当无悔 104
三 胖子是一口一口吃出来的 113
四 学大雁不学海鸥 126
五 成熟的标志是学会承担责任 136
六 将简单的事做好就是不简单 145
七 改变走向新生 155
八 常怀感恩之心 164
第三节 空杯低调是行动的保障 175
一 成功也是失败之母 175
二 优秀是卓越的大敌 178
三 倒空自己的高见 183
四 归零是个永远的过程 186
第三章 心态决定命运 194
第一节 挥动告别过去的手 194
一 松开紧握过去的手 194
二 告别过去是为了赢得未来 200
第二节 心碎时可能是重生的开始 205
一 换个角度见光明 205
（一）态度决定高度 205
（二）用积极心态武装自己 212
（三）换个角度见光明 221
二 心碎时可能是重生的开始 229
（一）让伤口开出美丽的花 229
（二）人不逼没出息 235
（三）苦难是天才的垫脚石 240
第三节 你的精彩别人无法替代 247
一 习得的无力 247
二 心中有啥就看到啥 254
三 做最好的自己 259
四 生活是自己创造的 266