一、歌唱发声的基本知识和练习方法 1
（一）歌唱姿势 2
（二）歌唱呼吸 2
1．呼吸在歌唱中的作用 2
2．呼吸器官 2
3．歌唱呼吸与生理性自然呼吸的区别 3
4．呼吸练习 5
5．发声练习和歌曲 6
（三）声音的产生与共鸣 11
1．歌唱声音的产生 11
2．歌唱的共鸣 12
3．共鸣器官 12
4．共鸣的运用和声区的关系 13
5．如何进行训练 15
（1）中学音乐教师歌唱水平现状 15
（2）打开喉咙歌唱 16
（3）发声练习及歌曲 17
（四）歌唱的咬字、吐字及字声的结合 20
（五）歌唱器官在发声中的协调关系 23
（六）发声练习 23
二、中外歌曲及简介、演唱提示 26
页里麦 27
清流 28
二月里来 29
跑马溜溜的山上 31
牧羊姑娘 34
问 37
渔光曲 38
秋收 42
半屏山 44
月之故乡 47
嘎哦丽泰 50
梅娘曲 52
铁蹄下的歌女 55
码头工人 57
黄水谣 61
摇篮曲 65
我和我的祖国 67
祖国，慈祥的母亲 70
我为祖国献石油 72
多年以前 75
美丽的梦神 77
北方的星 79
我亲爱的 83
桑塔·露琪亚 86
我爱你 88
致音乐 91
乘着那歌声的翅膀 94
三套车 99
在路旁 101
附录 关于“少年儿童变声期”知识简介 110