第一讲 绘画入门 3
你见过这些画吗——绘画的种类 3
天才小画家——儿童绘画能力自我发现 11
美之源——绘画入门 18
青山绿树，水郭斜阳——水彩画技巧与方法 23
浓妆淡抹，泼墨成染——中国画技法与特点 30
明眸善睐，流光溢彩——油画技巧与方法 33
无声的音乐，无色的绘画——书法的独特艺术魅力 38
书法艺术第一页——甲骨文和钟鼓文 44
第二讲 书法入门 51
隶、草、行、楷，原是一家——书法向美化、实用发展 51
指实、掌虚、腕平——书法入门 55
方块字的基础——楷书基本笔画与结构 62
一波又三折——隶书基本笔画与写法 76
动静结合、行云流水——行书的基本笔画与写法 78
线条的极限美——草书 82
第三讲 音乐入门 87
爱因斯坦与音乐——音乐的魅力 87
神奇的力量——音乐作用 90
走进音乐殿堂的钥匙——音乐兴趣的培养 96
艺术之母——舞蹈 97
第四讲 独立的意识 107
“一起受教育”——“教学相长”的妙用 107
班级音乐会，其乐也融融——创造条件学音乐 108
自己动手获益多——音乐动手能力 110
大自然的节奏——律动学习 112
音色变化练习 116
船儿摇到外婆桥——模模仿仿学音乐 119
放下布娃娃，快来跳一跳——学习舞蹈的目的及基础 122
联欢会上跳起来——培养舞蹈兴趣 124
活泼像小鹿，展翅学小鸡——舞技学习的基本方法 126
天地间走来一个我——独立意识新观念 129
做自己的主人——人人要有独立意识 131
“小皇帝”的未来——关于你的故事 133
第五讲 自立的人生 139
孩子，你几岁了——独立意识的萌芽与发展 139
阿斗为什么扶不起——是什么阻碍你独立成长 143
狼来了，这不是谎言——夏令营中的较量 147
美国孩子的自信——成功的第一步 153
柔弱苗儿风吹倒——你要走出温室 159
做自己的主人——一步步走向独立 165
我们能成为朋友吗——合作型的师生 175
给你一根钓竿——从自理到自立 178