序言 1
1.尊敬在场的人 1
2.手放在哪里 2
3.不要惊吓朋友 3
4.不要旁若无人 4
5.咳嗽或者打哈欠 5
6.当别人讲话时 6
7.不要衣冠不整 7
8.当游戏或者烤火时 8
9.不要往火中吐痰 9
10.不要跷二郎腿 10
11.不要啃手指甲 11
12.不要把唾沫溅到对方脸上 12
13.记得要道谢 13
14.不要背对着别人 14
15.指甲要干净 15
16.不要鼓腮，不要吐舌 16
17.不要溜须拍马 17
18.在社交场合 18
19.面部表情要令人愉快 19
20.在你演讲时 20
21.不去责备他人天生的缺点 21
22.不要幸灾乐祸 22
23.存怜悯之心 23
24.不要无所顾忌地大笑 24
25.不可忽视礼仪礼节 25
26.见到有身份的人时 26
27.不摘帽是不礼貌的 27
28.你应该站起来 28
29.为他人让路 29
30.与人一道行走时 30
31.谦让，但不谦卑过头 31
32.婉拒与就座 32
33.身份高贵或担任公职的人 33
34.绝不应该抢话 34
35.在商务或公务谈话中 35
36.身份高的与身份低的 36
37.和有身份的人谈话 37
38.在探望病人时 38
39.给对方适合的尊称 39
40.和上级有不同意见时 40
41.不要以“指导老师”自居 41
42.礼数要适当 42
43.不要当着不幸的人表现高兴 43
44.不要轻易责备 44
45.打算提意见时 45
46.当受到批评时 46
47.不要乱开玩笑 47
48.以身作则 48
49.避免谴责与辱骂 49
50.不信流言飞语 50
51.衣着不可邋遢 51
52.衣着应该端庄大方 52
53.不要傻张着嘴 53
54.不要炫耀 54
55.不要在大街上吃东西 55
56.结交品质好的人 56
57.在社交场合走动时 57
58.不要带有恶意和嫉妒 58
59.在职位或身份低的人面前 59
60.不窥探他人隐私 60
61.面对博学的人 61
62.不要在饭桌上讲伤心的事 62
63.不要夸耀成就或才智 63
64.笑声不要太大 64
65.不要出口伤人 65
66.与人交谈时，不要独自想心事 66
67.不要贬低别人 67
68.不要去不熟悉的社交场合 68
69.站在多数人一边 69
70.不要责难别人 70
71.不要刨根问底地打听 71
72.不要说别人不懂的方言 72
73.语速不要太快 73
74.要专心倾听 74
75.表现出教养 75
76.不要指点你提及的人 76
77.在合适的时间谈论公事 77
78.不要乱比较 78
79.不要自作聪明发表新闻 79
80.切忌冗长乏味 80
81.不要介入别人的私人谈话 81
82.承诺与守信 82
83.不要感情用事 83
84.当上司与人讲话时 84
85.与身份高的人在一起 85
86.要顺从多数人的意见 86
87.认真与专注 87
88.要避免重复 88
89.不要讲不在场的人的坏话 89
90.吃饭时不要搔痒 90
91.不要贪嘴，也不要挑剔 91
92.与人进餐时 92
93.不要款待主人不欢迎的人 93
94.如果把面包泡在汤汁里吃 94
95.不要往餐桌下丢东西 95
96.不要埋头吃饭 96
97.吃相要雅 97
98.餐饮时不要东张西望 98
99.喝东西不要太慢 99
100.不要随便剔牙 100
101.不要当着别人的面漱口 101
102.劝食与劝酒 102
103.在与长辈一起吃饭时 103
104.照顾吃饭慢的人 104
105.餐桌上不要生气 105
106.餐桌的上席 106
107.表现关注 107
108.尊重和孝顺父母 108
109.消遣娱乐应该健康 109
110.永远胸怀良知 110