生存篇 渴望幸福是最迫切的解读 1
第一章 留守女人的世界 3
我最需要的人，哪儿去了 3
分隔两地，何为媒 6
性福与幸福的困惑 8
金钱与家庭的博弈 10
第二章 家庭角色的缺位 13
父爱的缺乏对孩子的影响 13
独自抚育孩子心有余而力不足 15
赡养老人：有苦在心口难开 18
生活篇 找到生命的温暖 19
第三章“亲戚”和“邻里”同样重要 21
冷暖亲人知 21
与邻为善，以邻为友 23
留守妇女互助小组：众人拾柴火焰高 24
第四章“我是有组织的人” 28
妇联：留守妇女的“娘家人” 28
村民委员会：留守妇女的代言人 32
第五章 信教问题 35
你信教了吗 35
明辨是非，别被迷信迷了心窍 39
正确区分宗教和邪教 41
揭穿邪教骗人的伎俩 43
珍爱生命，远离邪教 46
家庭篇 婚姻和家庭是女人最大的幸福 49
第六章 智慧的女人，幸福的家 51
尊重丈夫的个人生活空间 51
婚姻中不妨来点幽默 53
巧妙地化解家庭矛盾 54
男人的面子，婚姻的里子 56
让自己在丈夫的心中无可代替 58
勇敢迎接新的婚姻 62
第七章 婆媳之间那点事 65
婆媳之间那点事 65
寻找相处的黄金距离 67
建立朋友式婆媳关系 69
做个孝敬的好儿媳 71
第八章 做个称职的母亲 73
教育孩子的四大误区 73
让孩子的天空依然美丽 80
个人篇 爱自己，更要保护自己 83
第九章 关爱自己从身体健康开始 85
身体健康从科学饮食开始 85
把好身体的“脉” 89
定期体检，早发现早治疗 91
留守妇女日常保健注意事项 94
爱惜自己，合理避孕 96
第十章 做个快乐的留守女人 98
没有天定的命运 98
别把自己泡在苦水里 99
享受诗意的人生 101
第十一章 学法、懂法、守法、用法 103
罪恶之手伸向留守妇女 103
相信法律，不做“沉默的羔羊” 104
面对侵害：防患未然，敢于斗争 108
学法、守法，不做犯罪人 111
幸福篇 从小灶台到大舞台 115
第十二章 会理财才能当好管家婆 117
改变观念，改变生活 117
储蓄——最稳妥的投资理财方式 119
保险——保障人生、转移风险的最佳理财工具 129
民间借贷——正确认识，保护家庭财产安全 145
积极抵御物价上涨的影响 151
第十三章 大胆开创自己的财富人生 154
突出重围，焕得新生 154
不再做麦田的守望者 158
加强学习，让财富不再是男人的“专利” 160
最适合农村的创业项目推荐 162
结语 青春与未来 165
附录 农村留守妇女相关法律及政策 167
中华人民共和国妇女权益保障法 167
关于开展“农村留守妇女儿童关爱行动”的通知 168
教育部全国妇联关于做好农村妇女职业教育和技能培训工作的意见 172
关于开展百万新型女农民教育培训工作的意见 175
全国妇联关于认真学习贯彻《中共中央、国务院关于加大统筹城乡发展力度进一步夯实农业农村发展基础的若干意见》的通知 178