《上班没那么累,幸福没那么贵 朝九晚五必修幸福课》PDF下载

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  • 作  者:拥蓝著
  • 出 版 社:哈尔滨:哈尔滨出版社
  • 出版年份:2012
  • ISBN:9787548407522
  • 页数:240 页
图书介绍:对大多数人来说,工作都是生活的重要组成部分,但是很多人以消极的心态对待工作带来的压力,从而使自己生活得不快乐。本书以通俗而富于哲理的语言,通过一些现实案例指导读者以积极的心态面对工作压力,让读者能够在工作中获得快乐,享受幸福生活。

第一章 工作是人生的幸福所在 1

工作是人生的价值,是幸福所在 1

把工作炼成人生的事业 5

主人翁心态,激发工作幸福情绪 9

态度赋予工作足够的生命力 13

担当使命,将负责进行到底 17

努力工作,实现更大的生命价值 21

第二章 你,幸福工作着吗? 24

工作,我为谁? 24

瞧不起自己的工作就是瞧不起自己 28

别让你的工作成鸡肋 33

赚钱更要赚乐趣 37

要公平,首先要有耐心 41

能够被“利用”,其实是一种幸福 45

第三章 世界上没有卑微的职业,只有卑微的工作态度 48

将“心”比“薪”——心甘情愿,薪水自然高 48

生老板气不如自己争口气 53

调整好与老板相处的情绪 57

敢做敢当,勇于承担 61

低调加高调等来幸福高回报 64

严谨对待工作,你得到的会更多 68

积极敬业,超越老板的期待 72

加班——且累且快乐 76

忠诚于工作,就是捍卫自己的幸福 80

舍得付出,品味幸福 84

第四章 工作有激情,幸福是和公司一起成长 87

乐意“泡”办公室 87

幸福工作来自于你对工作日的满心期待 90

用工作的热情激发无限的斗志 94

学会感恩,幸福工作 97

“十心”实意,享受和公司一起成长的幸福 102

激情会让你的工作价值无可替代 107

第五章 幸福源自成功,赢在执行力 110

灵活主动,不做按钮式员工 110

积极主动,实干才会幸福 114

成功在于行动,执行贵在自发主动 118

工作,“我”的价值无可替代 121

每天多做一点,让自我价值更高一点 124

第六章 明确目标,幸福来得更实在 127

给梦想戴个可视镜,让目标切实可行 127

目标具体化,成功可以小步走 131

幸福工作必须合理规划目标 136

把个人理想与工作目标相结合 141

注重结果,更注重工作的过程 145

目标完成在昨天,幸福也就来得早一天 149

第七章 幸福同使命,要有卓越的工作质量才能实现 153

高效完成工作的第一前提是服从 153

只为进步找理由,不为退步找借口 157

拒绝“差不多”,远离“还可以” 161

用执著求得工作零缺陷 164

做好一件又一件的小事,工作状态自然改变 168

离专注有多远,你离卓越就有多远 171

压力恰恰是幸福原动力 175

第八章 挑战不可能的报酬几乎总是幸福 178

乐于尝试和改变,原来我可以这么优秀 178

勇于跨出一小步,人生将质变一大步 181

拒绝“拖延”,幸福经不起邋遢 184

勇敢体验第一个吃螃蟹的幸福 187

幸福人生里容不下懒惰 190

当努力插上冒险的翅膀 193

工作勇于创新,幸福总是来得出其不意 196

第九章 幸福蓄电池,及时充电才能更长久 200

睡前两小时,给自己的大脑充充电 200

坚持和坏习惯说再见 205

谦虚一点,自己永远有提升的空间 209

自信,总让我们比别人更优秀 214

自己来导演现实工作里的幸福话剧 218

第十章 幸福工作不只是在八小时以内 222

可以不上班,但是不能不工作 222

幸福工作,要学会智慧取舍 225

磨刀不误砍柴工,幸福工作要适时放松 228

幸福工作,健康为本 232

懂得给心灵减负,才能提高幸福指数 235

淡定,工作幸福是一个积累的过程 238