青藏线概况 1
1.追求千年的祈盼 1
2.青藏线适合旅行的季节及旅行中的注意事项 3
3.自驾车应注意的问题 5
美丽的川西北高原 7
一、沿岷江河谷上行 7
1.深山中的千年古镇 9
2.永远的羌寨 11
3.初掀盖头的毕棚沟 15
4.消失了的米亚罗 17
5.旅游贴士 21
二、春白秋红的金川 22
1.流淌在大渡河谷的历史 26
2.金川的主要游览内容 28
3.旅游贴士 32
三、自助游的乐园——阿坝 33
1.从长江到黄河 34
2.阿坝主要景点 38
3.旅游贴士 45
四、红军走过的草原——红原 47
1.关于红原 48
2.红原的主要景点 49
3.旅游贴士 55
五、童话世界——九寨沟 56
1.闻名天下的“童话世界” 57
2.九寨沟的主要景点 58
3.旅游贴士 75
六、人间瑶池——黄龙 79
1.越过弓杠岭、雪宝顶 80
2.黄龙的主要景点 82
3.旅游贴士 88
七、黄河上游的湿地——若尔盖 89
1.面临沙化危险的草原 90
2.若尔盖的主要景点 91
3.旅游贴士 94
游走青藏边缘 97
一、多姿的甘南 97
1.黄河上游的绿地毯 98
2.甘南的主要景点 99
3.旅游贴士 107
二、人与自然的和谐——东乡 108
1.关于东乡 109
2.东乡的主要景点 110
3.旅游贴士 115
三、青蓝色的青海湖 116
1.天池间的蓝色宝镜 117
2.青海湖的主要景点 120
3.旅游贴士 131
四、荒芜而富饶的柴达木盆地 132
1.荒芜的聚宝盆 133
2.柴达木盆地的主要景点 134
3.旅游贴士 146
来自远古的呼唤 148
一、横空出世——昆仑山 148
1.被神化了的雄壮山脉 150
2.昆仑山区域的主要景点 151
3.旅游贴士 163
二、走进西藏 165
1.大江之源——唐古拉山 166
2.唐古拉山区域的景点 167
3.旅游贴士 179
三、高耸的藏北高原 180
1.空寂的羌塘 182
2.藏北地区的主要景点 183
3.旅游贴士 192
四、天边的圣湖——纳木错 195
1.最美的圣湖 196
2.纳木错的主要景点 197
3.旅游贴士 212
青藏线旅游线路上的主要食宿点 215