Part 1 是跳槽，还是继续留在公司？到底根据什么来判断？ 3
第1章 面对是否跳槽任何人都会迷茫 3
媒体塑造的跳槽神话 3
了解跳槽的实际情况就不会被跳槽神话所诱惑 5
跳槽现象之普遍出人意料 6
跳槽真的能涨工资吗？ 7
年龄层越小，工资上涨的概率越大的原因 9
跳槽，还是继续留在公司？—各自的利弊之处 10
跳槽不利于退职金、退休金的领取 12
工龄过短，不能享受到人事制度上的优待 14
通过跳槽可以增加职业选择机会 16
跳槽使未来充满更多的可能性 18
媒体所吹捧的跳槽神话过于肤浅 19
跳槽者都是不合群之人——这一观点仍然根深蒂固地存在着 20
不是不合群的人，那就是商业精英 21
年轻人的跳槽失败模式具有一些共同特点 22
人才中介公司首先到处搜罗职位候选人 23
人才中介公司种类繁多 25
人才中介公司所公认的跳槽失败模式 26
盲目找工作，容易导致不切实际地追求“梦中的青鸟” 27
不能正确认识自己就容易造成盲目 28
盲目跳槽可能导致无缘无故辞职 30
职业生涯的王牌就是跳槽——极其危险的想法 32
对于轴心不明的求职者，职业顾问如此建议 33
第2章 专家们不建议这些人跳槽 38
跳槽失败者对职业顾问如此说明 38
失败模式1 没有相关经验，却想从事宣传、 企划、市场这种看上去很体面的工作 43
失败模式2 想跳槽去收入更高、环境更舒适的大企业 48
失败模式3 因为找不到理想的公司感到很痛苦 52
失败模式4 只要有证书，市场价值就会提升 56
失败模式5 收集信息的渠道只有网络 59
失败模式6 想法瞬息万变的原因 63
失败模式7 自我贬低，找工作的轴心太过狭隘 67
失败模式8 只要有机会自己能做得更好 70
失败模式Q＆A 77
Part 2 跳槽市场 专家们教给我们的成功法则 89
第3章 跳槽市场的专家们看重的是这些因素 89
为了辨别责他型，企业导入“行动力面试”方式 89
跳几次槽比较合适？ 90
避免胡乱跳槽导致跳槽次数增加 91
采用多轮面试的好处 93
仅仅依靠职业咨询是无法修正失败模式的 95
意识到自己陷入跳槽失败模式的人少之又少 96
乍—看很优秀，实际是已经陷入失败模式的人 98
如何摆脱失败模式，重新获得专家们的认可？ 101
专家们不想教给跳槽者禁招 102
伪装，最终损失最大的还是自己 103
第4章 让自己永不后悔的7项法则 108
成功法则1 已经尽了最大的努力，获得一种满足感 108
成功法则2 广泛听取公司内外人的建议 113
成功法则3 重要的是掌握工作技巧而不是考证 119
成功法则4 进行与专业技能相关的技能之间的横向乘法运算 122
成功法则5 通过“转换舞台”，开拓人生更多的可能性 128
成功法则6 绝对不要说前公司的坏话 135
成功法则7 跳槽前做好最坏的打算 138
成功法则Q＆A 141
天壤之别！成功法则与失败模式 145
Part 3 不为人知的跳槽的真正风险 156
第5章 在有名大企业，“本公司人”与“外来人员”之间有深深的隔阂 156
整个职场对自己能力的关注所带来的压力 156
因不懂公司方言，被下属瞧不起 158
不懂公司方言，不仅下属，全公司的人都会轻视自己 159
跳槽者的自尊心未必是好事 160
跳槽达人能做到不懂就问 161
与原职员相比，跳槽者要花几倍的努力请示工作 162
只有获得老职员的认可，请示工作才能更顺利 163
第6章 事先很难把握跳槽到新兴企业／外资企业的风险 169
在跳槽现象很普遍的企业存在的风险 169
业绩与雇佣直接挂钩 171
跳槽者更容易把握新兴企业，外资企业的组织文化是否适合自己 173
从日企跳槽到外企的风险 175
实现请示型与迅速决定型之间的完美转换很重要 177
第7章 最初的半年，谁都无法取得出色的成果 182
雇佣条件与实际条件不符的原因 182
人才中介公司慎重确认雇佣条件的原因 183
雇佣条件与实际条件不可能完全一致 184
刚进公司时的条件，之后一定会变的 186
经受不住半年的考验，就可能频繁跳槽 187
度过半年艰苦期的关键是要寻找公司内“导师” 188
终章 无论跳槽还是留在目前的公司都是了不起的决定 193
无法获得个人的成长是最糟糕的事 193
不过度在乎雇佣，将自己的经验当作宝贵财富 194
通过越境学习，从主动型那里获取动力 196
苦苦思索的过程本身具有很大的价值 198
后记 200
参考文献 203