上篇：单纯做人 2
第1章 简单生活减去烦琐，单纯是就简不繁 2
脱下制服时，把重负一起脱下 2
时常保持两分饥饿，不必过饱 5
“够用就好”是原则，不做购物狂 8
无须事必躬亲，学会抓大放小 11
该放弃的放弃，快乐总在放弃后 14
再复杂的问题，也要学会简单化 17
凡事顺其自然，不要太过强求 20
给压力“瘦身”，避免“压力山大” 23
第2章 忠于内心活出真我，单纯是超然不群 27
只为自己而活，不在乎外在的虚荣 27
不因别人的看法改变自己的想法 30
不要在不喜欢的人身上浪费一分一秒 33
不怕说“不”，哪怕从此变成少数 36
说话不绕弯子，就是要心直口快 39
不去攀比，只羡慕自己 42
带着缺点，做独一无二的自己 45
优秀的人可以讨教，但不去讨好 48
第3章 淡忘琐碎不计小过，单纯是锱铢不较 52
做人斤斤计较，难成大事 52
算计越多，离快乐越远 55
不要为曾经的付出耿耿于怀 58
别为鸡毛蒜皮的小事抓狂 61
不要揪住别人的小过错不放 64
原谅自己偶尔的失误 67
人至察则无徒，做人不能太较真 70
第4章 心底阳光胸怀坦荡，单纯是不欺不诈 74
做任何事，对得起自己的良心 74
对别人不诚信，最终会骗了自己 77
如果自己错了，就坦率道歉 81
坦率“露丑”，胜过刻意掩饰 84
真诚相对，让别人心无芥蒂 87
心底无私天地宽，做人坦荡快乐多 90
第5章 不烦不恼无拘无束，单纯是旷达不羁 94
常把笑容挂在脸上 94
凡事想开些，不去自寻烦恼 97
保持平常心，不要患得患失 101
换个角度看世界，糟糕并非绝对 104
调侃自己，化尴尬于笑声中 107
不去预支明天的烦恼 110
如果当下的生活方式不对，及时改变 114
心里憋屈就发泄出来，不管他人怎么看 117
第6章 天真烂漫纯朴自然，单纯是童心不泯 121
回不到童年，但要留住童心 121
想哭就哭，想笑就笑 125
敢于去尝试，不畏手畏脚 128
因生活中的小事而感动 131
永远充满好奇心 134
下篇：世故做事 140
第7章 喜怒哀乐不形于色，世故是含而不露 140
故作神秘，吊足他人胃口 140
不随意向他人倾吐心事 143
善于控制和隐藏消极情绪 146
有意识地拉开和同事之间的距离 150
说话要有“停顿”，给他人想象空间 153
第8章 内心明白表面糊涂，世故是假痴不癫 157
可以装糊涂，但不能真糊涂 157
不要死盯着对方的缺点不放 160
事事指责就会处处碰壁 163
不好拒绝时，不妨含糊其辞 166
他人出丑时，要假装视而不见 169
没有把握时，装装糊涂也无妨 172
第9章 放低姿态隐藏锋芒，世故是锋芒不显 176
求人办事，放低姿态 176
不要正面去反对别人的意见 179
以暂时的退让成全别人的好胜心 182
当不了主角时，就心甘情愿当配角 185
即使有功，也不能独占 188
丢掉“好为人师”的臭毛病 191
第10章 事不做绝预留余地，世故是后路不斩 195
话不说满，要给自己留后路 195
做不到的事情，不去承诺 198
拒绝要有分寸，不能伤了和气 201
话到嘴边留三分，开玩笑也要适度 204
保全别人的面子是进行批评的前提 207
得饶人处且饶人，赶尽杀绝没好处 210
第11章 三思而行谋定后动，世故是莽撞不再 214
不听人言，固执己见吃大亏 214
遭到批评和反对后，要按捺住冲动 217
深思熟虑，凡事三思而后行 220
要冒险，但不要有胆无识 223
无条理做事最不靠谱 226
不要因小失大，目光长远才能成功 229
第12章 灵活变通顺势而为，世故是活而不僵 233
改变一个思路，开辟一条新路 233
见机行事，勿一意孤行 236
大胆求变，创新天下先 239
巧借人力，顺势而为 242
跳出禁锢，就会有意料之外的惊喜 245
路到尽头，适时转弯 248