第一章 若不激发，潜能永远是潜能 3
挖掘你的潜能，从今天开始 3
潜能的动力深藏在深层意识中 5
开发潜能就是诱发潜意识 7
不强行唤醒，潜能永远处于潜伏状态 9
激发力越强，激发出来的能量越大 12
潜能的主动激发与被动激发 14
有针对性地激发为我所需的潜能 16
催眠是激发潜能最常规的技术 18
第二章 点爆创造性潜能，你将大吃一惊 23
创造力是思维力，思维是一门技术活 23
打破思维定式，感知世界 25
打开“心智枷锁”，培养创造能力 29
克服恐惧心理，大胆犯错 31
创造力的真正关键在于如何活用知识 33
创造力与人的个性特点休戚相关 36
内在强烈的任务动机与创造力 39
头脑风暴法和“653”法激发团队创造力 41
第三章 挖掘社会潜能，获取千倍动力 47
吸天地之精华，内养神气 47
人际交往就是增长自身能量的过程 49
调动别人能量的过程，也是开发自己 51
将个体小能量养于团队大能量中 53
能量靠互动焕发活力 56
自我封闭，“功力”无法长进 58
社会舞台测试和检验个人的价值 61
在与人的交融和激荡中前进 63
第四章 自己都不相信自己，如何爆发潜能 69
舍我其谁，坚信自己就是王者 69
没有“不可能”，只有“怎么干” 71
逢山有魄力挖路，遇河有信心造桥 74
“敢”字当头，“难”字就会让路 77
别人只相信你坚定的眼神 80
心比天大，舞台才会比海宽阔 83
相信自己，就要质疑别人 86
不淡定的根源是不自信 88
第五章 意志力是进入潜能城堡的钥匙 93
越挫弥坚，激发昂扬的斗志 93
超强的意志力是潜能开发的条件 95
具备屡败屡战的精神 99
意志力是让自己变得无限强大的神奇力量 101
嘴上可以服软，但心里永不妥协 104
世上找不到一触即溃的伟大人物 107
意志力就是不闻不问的坚持力 109
具有超级韧力的人是很可怕的人 111
第六章 渴望感创造异乎寻常的力量 117
心不想，事不成 117
渴望感有效地集合了所有的资源 119
强烈的渴望感产生强大的“念力” 122
执念能够彻底颠覆阻碍性的习惯和惰性 125
渴望感让人变得勇敢和灵通 128
渴望感让你成为不平凡的超人 130
渴望感是制造绝佳机会的心力 133
愿有多大，力就有多大 135
第七章 开发潜能的“吸引力法则” 139
“同类相吸，异类相斥”的潜能原理 139
持续的思考会激发出意想不到的灵感 141
情绪是人的“频率”，只要同频，就可以共振 143
感恩是为了寻找到更多的“共振源” 146
做想做的事是最有效率的行动 149
先有“图”，而后按“图”索骥 151
世上没有贫困，只有财富 154
巧用镜子，吸引目标向你靠近 156
第八章 激发潜能的“冥想法则” 161
苦思是意识在活动，不是“冥想” 161
放弃所有人和事，把自己引导到一个十分舒适的地带 163
排除所有的杂念，从关注呼吸开始 165
从头到脚，逐次一点一点地放松 168
佛家、道家及瑜伽等都讲究冥想修炼 171
冥想让“频率”提高、能量集中 173
冥想开启直觉，激发灵性 175
在内心建起一座“圣殿” 177
第九章 激发潜意识能量的渠道 183
运用声音的信息来刺激大脑 183
视觉刺激开发潜能的技巧 186
开发潜能嗅觉刺激法 189
味觉刺激大脑的潜意识 191
触觉刺激潜意识的能量 193
激发潜能的综合刺激法 196
超感官的观想刺激开发潜能 199
超越渠道的激发是最高的境界 202
第十章 暗示及自我暗示的巨大能量 207
暗示是潜能开发的惯用法和有效途径 207
我们要正向暗示，消极的暗示危害无穷 209
自我暗示心理调整法的心理效应 211
积极心理暗示能激发出超乎想象的潜能 214
暗示和自我暗示的具体方法 216
潜意识服从暗示，多给人和自己以肯定和激励 219
打破人为的设限暗示，找到新的状态 222
暗示其实是提醒和鼓舞 224
第十一章 催眠术与潜能的开发 229
催眠，能够给你无限的潜能 229
自我催眠就是给自己正面的暗示 232
用镜子自我催眠，开发潜能 234
催眠过程中不自觉的“抗拒感” 236
催眠打开心灵深处的“黑匣子” 238
调和身、心、息，打通任督二脉 240
不可忽视的催眠敏感度测试 242
学习催眠，摆脱负面的心灵控制 244