第1章 身教的影响力 26
成长的表率 28
言教不如身教 32
学龄前的重要性 35
集体的身教 37
第2章 身教从何著手 40
学习的典范 41
爱与成长 43
责任和使命感 46
安全感与信心 50
模仿和示范 54
第3章 从积极勤奋做起 58
健康来自勤奋 59
改：不怕错的习惯 63
受：发展责任感 67
敢：允许尝试的机会 74
思：思考的训练 78
积极者得，消极者失 83
第4章 创造学习和成长的机会 86
在生活中学习 88
家庭大学 93
家族聚会 96
错误讯息的影响 98
第5章 作伦理和信仰的表率 102
实际的行动榜样 103
家庭伦理 107
避免疏离的生活 112
宗教的教化 115
第6章 提供有益的替代身教 124
优良读物的潜移默化 125
亲子阅读的原则 130
第7章 鼓舞豪气和毅力 134
克服怠懈 136
承担的勇气 138
活跃的精神力量 140
励志的妙用 143
随机建立信心 146
处罚的后果管理 151
越过困境 155
第8章 发展健全的自我功能 160
培养自我强度 162
精神生活的纪律 169
延缓报偿的能力 173
学习自己承担 178
追求真实的态度 183
知所取舍 192
第9章 保持良好的情绪习惯 198
压力和情绪 201
管理愤怒 204
处理急躁 209
消除紧张 212
排遣厌倦 218
第10章 身教的共通因素 222
爱需要时间来实践 223
把准头拿捏好 225
注意传媒的品质 227
觉察自己的弱点 228