第一部分 19岁，大学只有一次，你准备好了吗？ 6
第一章 大学可以很好玩 6
熟悉的陌生人 6
Are You Ready？ 10
我是谁？ 13
从这一刻起，玩转大学 17
第二章 从北京到香港 22
美丽误会的真相 22
你是抹茶里，最绿的那种白 25
第三章 迷茫的岁月，定格为回忆 30
大学生了没 30
旦复旦兮，日月光华 33
后19岁：给迷茫的大一新生 38
第四章 成长中的点点滴滴——迷茫大家谈 43
众里寻他千百度 43
选择最适合自己的 51
你和世界上所有人都不一样 58
第二部分 20岁，可以来点与众不同的吗？ 80
第五章 别出卖了你的灵魂 80
竞争并没有那么可怕 80
派对不是生活的全部 84
小女生和大女人 87
虚与实之间 91
架桥者 97
第六章 人生，若只如初见 102
无漂泊，不江湖 102
活着和死去都要快乐 106
用一杯酒致敬所有的年少轻狂 111
谁说女子不如男 114
路，在前方 117
厚脸皮与不知所谓的坚持 121
我一直相信，人都是逼出来的 123
我的大学，我的“Mr. Right” 127
第七章 九又四分之三站台 134
路过不同的人生 134
和自己谈一场不分手的恋爱 138
你的宇宙，你来划边界 146
第八章 不折腾，枉青春——尝试大家谈 156
停下，是为了更好地启程——有关间隔年的讨论 156
芝麻开门 177
第三部分 21岁，这就毕业了吗？ 192
第九章 看见成长的自己 192
一千零一夜 192
要糊涂的快乐，还是清醒的深刻 197
第十章 多那么一点点改变 208
人生的粗线条 208
知足之足，常足矣 211
远大前程和不知对错的爱情 214
第十一章 沉淀所有风一般 220
给奇遇一个勾搭自己的理由 220
对生活，就一副低眉顺眼的模样 225
我之所幸，一路有你 229
未来是所有现在的答案 233
第十二章 你不负韶光，韶光必不负你——感悟大家谈 243
最值得回忆的时光 243
做自己想做的事情就好 246
谁的故事都不是一帆风顺的 250
故事很简单，生活难得多 256