第一部分 理论介绍 1
一、流体智力和晶体智力的终生发展规律 4
二、智力为什么会衰退 9
1.加工速度 9
2.工作记忆 10
3.抑制 12
4.感觉功能 12
三、影响智力活动的因素 14
1.文化历史因素 14
2.教育因素 15
3.职业因素 17
4.健康因素 18
第二部分 活动介绍 19
一、加工速度与感觉功能 21
1.数字比较 23
2.图形比较 27
3.连连看 30
4.手指散步 35
5.掂乒乓球 39
二、工作记忆 41
1.挑战诗句 43
2.众里寻它 48
3.星空定位 52
4.倒背如流 56
5.你我都是神算手 61
三、抑制 64
1.反反反，我反 66
2.说颜色 71
3.左手右脚 75
4.嘴巴手指不一样 79
5.指东打西 82
四、心算 87
1.算数接力赛 89
2.机智抢答 93
3.一锤定音 97
4.IQ大碰撞 100
5.翻“3”越岭 103
五、前瞻记忆 108
1.待会儿可别忘了 110
2.抢椅子 114
3.七拼八凑 118
4.猜五官 122
5.心算大王 125
六、空间定向 128
1.心理旋转 130
2.动手动脚 134
3.秀秀你的记忆力 138
4.智能拼图 142
5.我们都是“活地图” 145
七、语言能力 150
1.幸运猜猜猜 152
2.看谁说得多 156
3.你组我记 161
4.让想象插上翅膀 165
5.词语接龙 169
八、执行功能 172
1.换来换去 174
2.加加减减 177
3.老虎来了 180
4.喜新弃旧 183
5.更新换代 186
第三部分 智力运动会实际案例 189
老年人智力运动会实例一 191
一、智力运动会实施方案 191
二、智力运动会所用材料 199
三、智力运动会现场扫描 199
老年人智力运动会实例二 202
一、智力运动会实施方案 202
二、智力运动会所用材料 205
三、智力运动会现场扫描 206
四、访谈反馈 207
智力运动会实施注意事项 210