第一篇 祖国，我为你自豪 1
中国，亚细亚一颗璀璨的明珠 1
黄河，奔腾不息的母亲河 7
源远流长的古代文明 12
光耀史册的民族精英 18
第二篇 昨天的中国 25
闭关落后的封建王国 25
耻辱从这里开始 31
圆明园的废墟 36
山河破碎 42
丧权失地的后果 48
殷殷热血洒大地 54
第三篇 历史的选择 61
处在十字路口的危急民族 61
漫漫探索路 68
科学社会主义的魅力 75
照彻长夜的明灯 82
走历史的必由之路 88
第四篇 回首四十年（上） 93
在废墟上建起的社会主义大厦 96
告别贫困，走向小康 103
开创一代文明新风 111
走艰苦奋斗的创业路 119
第五篇 回首四十年（下） 126
尊重知识，尊重人才 126
从东亚病夫到亚洲体育强国 133
五星红旗在联合国飘扬 140
历史长河中的回流 147
十年改革，十年巨变 155
第六篇 任重而道远（上） 163
沉重的翅膀 163
11亿，令人不安的数字 173
传统文化与现代化 181
冷眼向洋看世界 193
第七篇 任重而道远（下） 201
不能走多党制和私有化的道路 201
民主不能超越社会的发展 210
说说中国的“贫穷” 217
何必妄自菲薄 225
宏伟的目标，艰难的历程 241
后记 248