第一篇 融入大学 3
第一章 了解大学 3
第一节 大学的内涵及功能 3
一、大学的含义 3
二、大学的分类 5
三、大学的功能 7
四、大学的人才培养 7
第二节 大学育人的组织体系 8
一、思想政治教育组织体系 8
二、教学组织体系 9
三、教辅组织体系 9
四、科研组织体系 9
五、服务组织体系 9
六、社团组织体系 9
第三节 大学校园学生的主要活动场所 10
一、课堂 10
二、图书馆 10
三、实验室 10
四、体育场馆 11
五、校园网 11
六、宿舍 11
第四节 大学生第二课堂活动 12
一、学术讲座 12
二、社团活动 12
三、科技创新活动 13
四、社会实践活动 13
五、知识技能竞赛活动 14
第二章 谋中求学 16
第一节 大学学习与谋职的关系 16
一、谋中求学 16
二、学中图谋 17
三、学谋结合 18
第二节 制定大学学习的奋斗目标 18
一、为什么要制定大学学习的奋斗目标 19
二、如何制定大学学习的奋斗目标 19
三、实现大学学习的奋斗目标的途径与方法 21
第三节 树立科学的学习观 22
一、自主学习观 22
二、全面学习观 22
三、创新学习观 23
四、实践学习观 24
五、终身学习观 24
第四节 把握大学的教学特点 25
一、大学教学过程的基本特点 25
二、大学教学内容的基本特点 26
三、大学课程结构的基本特点 26
四、大学教学形式的基本特点 27
五、大学学习方法的基本特点 28
第二篇 规划人生 33
第三章 职业及职业制度 33
第一节 职业分类及职业未来的变化趋势 33
一、职业及其特征 33
二、职业分类 34
三、职业未来的变化趋势 36
第二节 我国的职业制度 38
一、职业资格证书制度 38
二、就业准入制度 39
三、人才聘用制度 40
第四章 职业生涯规划与设计 42
第一节 职业生涯发展 42
一、职业生涯发展的阶段 42
二、影响个人职业生涯发展的因素 43
第二节 大学生职业生涯规划设计的目的意义 44
一、大学生职业生涯规划设计的目的 44
二、大学生职业生涯规划设计的意义 45
三、大学生职业生涯规划设计的原则 46
四、大学生职业生涯规划设计的方法 48
第四节 大学生职业生涯规划设计中应注意的问题 59
一、职业生涯规划设计中的观念误区 59
二、影响职业生涯规划设计的主要因素 59
三、职业生涯规划设计中的常见问题 60
第五章 决策行动 62
第一节 职业生涯规划目标的具体量化 62
一、职业生涯规划设计执行的渐进性 62
二、职业生涯规划目标的阶段性 63
三、职业生涯规划目标执行的三维性 64
第二节 职业生涯规划的自我管理 65
一、大学生职业生涯规划自我管理的步骤 65
二、大学生职业生涯规划自我管理内容 65
三、大学生职业生涯管理危机与对策 70
第三篇 积累才干 75
第六章 大学生知识的建构 75
第一节 大学生的知识与知识结构 75
一、什么是知识 75
二、大学生的知识结构 76
第二节 大学生知识结构的建构 77
一、大学生知识结构建构的方法 77
二、大学生知识结构建构的途径 78
三、大学生知识结构的自主建构 78
第七章 大学生能力的提高 82
第一节 学习能力 82
一、学习能力的含义 82
二、提高大学生学习能力的途径和方法 82
三、学习能力的评价 83
第二节 实践能力 84
一、实践能力的定义 84
二、培养实践能力应注重的问题 84
三、培养实践能力的途径 85
四、实践能力的检验 86
第三节 交际能力 86
一、当代大学生交际能力的作用与现状 86
二、交际能力提高的途径和评价标准 88
第四节 组织管理能力 89
一、组织管理能力的定义 89
二、提高组织管理能力的途径 90
三、组织管理能力的评价 90
第五节 创新能力 90
一、创新能力的内涵 91
二、培养大学生创新能力的途径 91
三、创新能力的检验 91
第八章 大学生素质的培养 93
第一节 学会做人——思想道德素质 93
一、思想道德素质教育的内容体系 93
二、思想道德素质培养的方法和途径 95
第二节 学会做事——专业技能素质 96
一、专业技能素质的主要内容 96
二、提高大学生专业技能素质的途径和方法 96
第三节 学会认识——文化素质 97
一、文化素质的概念 97
二、大学生提高文化素质的重要性 98
三、大学生文化素质的主要内容 98
四、大学生提高文化素质的途径 98
第四节 学会生活——身心素质 99
一、身体素质 99
二、心理素质 100
第五节 学会创造——创新素质 102
一、创新并非高不可攀 102
二、创造力的结构 102
三、“创造型”人才的个性特征 103
四、创新思维方法的教育 103
第四篇 放飞梦想 111
第九章 确立就业意向 111
第一节 学习就业政策 111
一、转变观念，采取措施 111
二、密切配合，完善制度 111
三、改善结构，推行办法 112
四、拓宽渠道，面向基层 112
第二节 分析就业市场 114
一、地域就业市场 114
二、行业就业市场 115
第三节 确定就业意向 116
一、影响就业意向的社会因素 116
二、大学毕业生就业意向的确立 117
第十章 搜集就业信息 119
第一节 搜集就业信息的原则 119
一、准确性原则 119
二、时效性原则 119
三、针对性原则 119
四、系统性原则 119
五、计划性原则 120
第二节搜集就业信息的渠道 120
一、通过国家、地方就业指导部门获得信息 120
二、通过所在学校毕业生就业指导和服务机构了解需求的信息 120
三、从招聘会上捕捉信息 120
四、上互联网寻找信息 120
五、从报纸杂志上查阅信息 121
六、通过亲朋好友了解需求信息 121
七、通过社会实践（或实习）获得信息 121
八、通过毕业实习加深对就业领域的了解 121
第三节 就业信息的筛选与运用 121
一、就业信息的筛选 121
二、就业信息的运用 122
三、避免就业信息陷阱 122
第四节 用人单位的考察与分析 123
一、考察和分析用人单位的目的意义 123
二、考察和分析用人单位应注意的内容 123
第五节 择业目标的确认 125
一、择业目标确认的标准 125
二、择业目标确认的误区及防范对策 126
第十一章 撰写就业文书 128
第一节 撰写简历 128
一、撰写简历的原则 128
二、简历的类型 129
三、简历的内容 130
四、优秀简历的秘诀 132
第二节 简历的制作方法与技巧 134
第三节 简历的投递 138
第十二章 准备就业应聘 141
第一节 就业心理准备 141
一、择业过程中的心理障碍 141
二、就业心理准备 142
第二节笔试的准备 143
一、笔试的类型 143
二、笔试的准备 144
第三节 面试的准备 144
一、面试从接到通知时就开始了 144
二、面试前的物资准备 145
三、面试前的信息资料准备 145
四、面试前的提问准备 146
五、面试前的仪容准备 146
第十三章 保护自身权益 148
第一节相关法律介绍 148
一、民法通则 148
二、劳动法 149
三、劳动合同法 150
四、就业促进法 154
第二节 就业协议 157
一、什么是就业协议 157
二、就业协议与劳动合同的异同 158
第三节 劳动争议与仲裁 159
一、什么是劳动争议 159
二、什么是劳动争议仲裁 159
第四节 择业陷阱与防范对策 161
一、常见的择业陷阱 161
二、防范对策 167
第十四章 专项就业指导 170
第一节 考研指导 170
一、考研的基本介绍 170
二、考研准备 172
三、考研的复习方法与应试技巧 173
四、考前心态调整 176
五、复试技巧 177
第二节 国家公务员考试指导 177
一、国家公务员考试基本介绍 178
二、国家公务员的能力和素质要求 180
三、国家公务员录用程序 181
四、国家公务员考试备考 182
第三节 出国 184
一、出国劳务 184
二、出国留学 186
第十五章 大学生创业指导 191
第一节 创业的含义与意义 191
一、创业的含义 191
二、创业的意义 192
第二节 创业的准备 193
一、学习创业政策与法规 193
二、分析创业地域环境与条件 194
三、把握创业行业的发展空间与潜力 194
四、预测创业产品的市场与前景 194
五、评估自身的创业资源与资本 195
六、确立创业的意向与规模 195
第三节 创业的实践 196
一、选择合理的创业模式 196
二、企业的注册登记 197
三、商标注册与专利申请 198
第四节 创业的注意事项 199
一、不能急于求成，宜稳扎稳打 199
二、起点不能太高，规模不宜太大 199
三、始终要保持良好的心态 199
附录一 霍兰德职业倾向测试量表 203
第一部分 你心目中的理想职业（专业） 203
第二部分 你所感兴趣的活动 203
第三部分 你所擅长获胜的活动 205
第四部分 你所喜欢的职业 207
第五部分 你的能力类型简评 209
第六部分 统计和确定你的职业倾向 209
第七部分 你所看重的东西——职业价值观 210
附录二 职业能力倾向的自我测定 215
后记 219