序 积极心理学：当代人的精神救赎 1
前言 1
Ⅰ绪论 1
1.1性格优势与美德研究的背景 1
1.2 24种性格优势 2
1.2.1区分美德、性格优势和情境因素 3
1.2.2筛选优势的标准 4
1.3六大美德 10
1.3.1智慧（Wisdom and Knowledge） 10
1.3.2勇气（Courage） 11
1.3.3仁爱（Humanity） 11
1.3.4正义（Justice） 12
1.3.5节制（Temperance） 12
1.3.6升华（Transcendence） 12
Ⅱ智慧 14
2.1 创造力：独创性、心灵手巧 14
2.1.1什么是创造力 14
2.1.2创造力的心理学研究 15
2.2好奇心：兴趣、猎奇、经验开放性 18
2.2.1什么是好奇心 18
2.2.2各领域和心理学流派对好奇的观点 19
2.2.3好奇的相关因素与结果 20
2.2.4促进和抑制好奇的因素 21
2.3开放性思维：思想开明、判断力、批判性思维 21
2.3.1什么是开放性思维 22
2.3.2开放性思维的相关因素和结果 23
2.3.3促进和抑制开放性思维的因素 24
2.4好学 26
2.4.1什么是好学 27
2.4.2好学的相关因素和结果 27
2.4.3好学的影响因素 29
2.5洞察力：智慧 29
2.5.1什么是智慧和洞察力 30
2.5.2有关洞察力的相关研究与结果 31
2.5.3智慧和洞察力的影响因素 32
2.5.4如何提高智慧和洞察力 33
Ⅲ 勇气 34
3.1勇敢 34
3.1.1什么是勇敢 35
3.1.2勇敢的相关因素和结果 35
3.1.3影响勇敢的因素 37
3.2毅力 38
3.2.1什么是毅力 39
3.2.2毅力的相关因素和结果 39
3.2.3影响毅力的因素 40
3.3正直 42
3.3.1什么是正直 43
3.3.2正直的相关理论 44
3.3.3正直、真实、诚实的个体发展 45
3.3.4影响正直、真实、诚实的因素 46
3.4活力 47
3.4.1什么是活力 47
3.4.2有关活力的理论 48
3.4.3活力的影响因素 49
Ⅳ仁爱 51
4.1爱 51
4.1.1什么是爱 52
4.1.2有关爱的理论 53
4.2仁慈 55
4.2.1什么是仁慈 56
4.2.2仁慈的相关因素和结果 57
4.2.3仁慈的影响因素 57
4.3情商 59
4.3.1什么是情绪智力（情商） 60
4.3.2情商的相关因素和结果 61
4.3.3情商的个体发展 62
Ⅴ正义 64
5.1社会责任感 64
5.1.1什么是社会责任感 65
5.1.2社会责任感的影响因素 65
5.1.3社会责任感的个体发展 67
5.1.4社会责任感的干预 67
5.2公平 67
5.2.1什么是公平 68
5.2.2公平的影响因素 70
5.2.3公平的个体发展 71
5.2.4对公平的干预 71
5.3领导力 72
5.3.1什么是领导力 73
5.3.2领导力的影响因素和结果 74
5.3.3领导力的干预 75
Ⅵ节制 76
6.1宽恕 76
6.1.1什么是宽恕 77
6.1.2源于宗教的宽恕 78
6.1.3宽恕的心理学研究 79
6.2谦虚 80
6.2.1什么是谦虚 81
6.2.2有关谦虚的研究 81
6.3谨慎 84
6.3.1什么是谨慎 85
6.3.2谨慎的相关研究和结果 85
6.4自我管理 87
6.4.1什么是自我管理 87
6.4.2自我管理的相关因素和结果 88
6.4.3自我管理的个体发展 89
6.4.4自我管理的影响因素 90
Ⅶ升华 92
7.1美感 92
7.1.1什么是美感 92
7.1.2有关美感的研究 93
7.2感恩 95
7.2.1什么是感恩 96
7.2.2感恩的传统研究领域 96
7.2.3感恩的相关因素和结果 97
7.2.4感恩的影响因素 98
7.3乐观 99
7.3.1什么是乐观（希望） 100
7.3.2乐观（希望）的研究取向 100
7.3.3乐观（希望）的相关因素和结果 101
7.3.4如何实现乐观 102
7.4幽默 103
7.4.1什么是幽默 103
7.4.2幽默的影响因素 105
7.4.3幽默感能否培养 106
7.5信仰 107
7.5.1什么是信仰 107
7.5.2信仰带来有益的结果 108
7.5.3信仰的影响因素 109
7.5.4信仰的个体发展 110
7.5.5对信仰的干预 111
性格优势的测量 112
后记 119