上篇 “中道而立”的做人策略 3
第一章 【中立不倚】太精明不行，太老实也不行 3
1.与人相处忘掉人我之异 3
2.要诚实，不要虚假的诚实 4
3.过分的谦虚也不好 7
4.适时适地地满足对方的欲望 10
5.占取别人的利益会埋下隐患 11
6.抱怨别人不如检查自己 13
7.敞开心扉，以心换心 15
8.切莫自作聪明 16
9.莫因高傲而孤立自己 18
10.谨慎自己的私心 19
第二章 【从容中道】兼容并包，扩大圈子 22
1.与持不同意见的人和谐共事 22
2.要学会容纳别人 24
3.宽恕是文明的责罚 25
4.不要直接地攻讦他人 27
5.委婉地发泄不平之气 29
6.多从自己身上找原因 31
7.忘记别人的过错 33
8.不远离反对自己的人 35
9.严于律己，宽以待人 36
第三章 【比中而行】益友可交，害友不可交 39
1.选择志趣相投的朋友 39
2.处世交友，先学做人 40
3.亲近者并非都是朋友 42
4.要知道自己喜欢什么样的朋友 43
5.不苛求与朋友同一层次 45
6.不以利益大小划分朋友 47
7.不同的朋友带来不同的东西 48
8.朋友有失，直言规劝 50
9.盲目追随是有风险的 52
10.亮出自己的真诚 54
11.巧妙拒绝朋友的要求 55
12.最好的合作是扬长避短 58
第四章 【情动于中】情感要适中，理智要适度 60
1.让感情自然流露 60
2.控制好自己的情绪 61
3.为人不能感情用事 63
4.用礼仪来维护友情 65
5.如何跟情人好好相处 67
6.情人间要多理解少斗嘴 68
7.工作上回避同事恋情 70
8.流露爱意，不存邪念 72
9.怎样避免争吵升级 73
10.端庄自重，不失尊严 76
11.整治别人不如修理自己 78
第五章 【慎独中正】摆正心的位置，坚守做人底线 80
1.独处的时候心要摆正 80
2.不要失去自己的“本真” 81
3.自我反省有起死回生的力量 83
4.常于清静中自我观照 84
5.练就强大的自制力 87
6.如何完善独立的人格 89
7.始终要有自省的意识 91
8.背地里不做亏心事 92
9.发现过错，勇于改正 94
10.为人处事不可纵情任性 96
11.以真性情去赢得人生的自由 98
中篇 “执中行权”的做事手段 103
第一章 【预则立】提升预知力，掌握预见性 103
1.准备赢得一切 103
2.缜密谋划容易处事成功 104
3.见微知著，未卜先知 106
4.机遇偏爱有准备的头脑 108
5.预备计划不能太过分 111
6.在细节处练功夫 113
7.有条有理地做事 114
第二章 【欲速不达】合理控制做事的节奏 116
1.调速度达不到最佳效果 116
2.摊子大不等于实力强 117
3.设立严密的计划 119
4.树立管理时间的意识 121
5.机会属于有时间观的人 123
6.从细微的地方发现机遇 125
7.脱离实际的空想、妄想没有好处 127
8.心性偏激的人难以成功 128
9.对正在干的事情不可掉以轻心 130
10.急功近利是不自信的表现 131
第三章 【顺舍逆取】审察环境并学会忍耐 134
1.树立困境中生存的勇气 134
2.在磨练中提升自己 135
3.实力是靠毅力打拼出来的 137
4.适可而止，见好就收 138
5.学会选择，学会放弃 139
6.培养自尊心与自信心 141
7.坚忍是成功的要诀 143
8.斤斤计较是小看自己的能力 144
9.主动地吃点亏 145
第四章 【执其两端】权衡利弊，合理取舍 148
1.不偏不倚地与人共事 148
2.行动失度就会乱套 150
3.做事要考虑利害大小 151
4.知道什么事对自己重要 153
5.说话不可太直露 154
6.如何在倾听中做出决断 156
7.行事要符合自己的角色身份 157
8.处事避免过激和片面性 159
9.求人办事不可与其频繁接触 161
10.不要随便轻视别人的价值 163
第五章 【执中行权】善于处理生活中的各种事情 165
1.遇事慌乱必将出现差错 165
2.看准了就动手，不要患得患失 167
3.急处站稳，险处回首 169
4.动静合宜不吃亏 171
5.以宽平的心化解生活险情 172
6.寻找最恰当的说话时机 174
7.棘手之事求有经验的人帮忙 175
8.克服天性的怯懦 177
9.借人的智慧筑事业之基 178
10.以不变应万变的处世方法 180
11.必要时采取非常手段 182
12.巧舌头解开死疙瘩 183
13.遇事给人台阶下的绝妙办法 185
下篇 “进退时中”的处世方法 191
第一章 【执满之道】低调一点，但不小瞧自己 191
1.不要过分张扬自己 191
2.要懂得物极必反的道理 193
3.如何不使对方产生忌恨 195
4.怎样利用自己的缺陷 196
5.掌握合理的理财方法 198
6.小心掉进自己设置的陷阱 200
7.不必为追求完美付出太大的代价 202
8.收藏好你的优越感 203
9.让自己的心尽快静下来 205
10.小心身边的“独裁者” 206
11.树立对生活的满足感 208
12.不让性格弱点被对方利用 209
第二章 【道不远人】被他人接纳，让社会认可 211
1.必须让自己融入社会 211
2.有修养的人总会有好的人缘 213
3.好人缘比能力更能成就事业 215
4.成就别人，成就自己 216
5.做错了事要敢于忏悔 218
6.由真本事打造高境界 219
7.确定以什么姿态与人交际 221
8.人生际遇，不被命运左右 223
9.心怀善意，为人礼貌 224
10.不自重就会招来他人的侮辱 227
11.避免将自己囚禁 228
12.相信每个人都是优秀的 231
第三章 【顺逆安危】居安思危，逆境生存 233
1.顺境中要考虑祸患发生的可能 233
2.居安思危是给自己买一份保单 234
3.如何把握自己的人生境况 236
4.困境中最不能丢失的东西 237
5.祸福掌握在自己的手上 240
6.学会适时调整自己的位置 241
7.遭遇羞辱时，内心不失矜持 244
8.在委屈中保全自己 246
9.忍小节，干大事 248
10.不能只看到自己的不足 250
11.忍是安身立命的护身符 252
12.该低头时就得低头 253
13.通过考验证明自己是否坚强 256
14.相信自己可以战胜困难 257
第四章 【进退时中】进退讲时机，应对靠方法 261
1.采取退让的方式去获得 261
2.立身要高，处世须让 263
3.在退步中等待进步的时机 264
4.吃亏后不要向外声张 267
5.摸清对方，有效行动 268
6.如何应付和处理反对意见 270
7.从别人忽略处悄悄做起 271
8.要有胆量降低自己的水平 273
9.以自嘲的方式表现自己不如别人 275
10.处境不利时选择急流勇退 277
第五章 【立中不倚】积极引导爱好与追求 280
1.在学习中提高个人素质 280
2.绝不能让嗜欲不加节制 282
3.谨防别人利用你的嗜好 283
4.不跟低级趣味的人交往 285
5.自得其乐，不影响别人 287
6.劳逸结合，动中求静 288
7.不要因爱好受制于人 290
8.不要这山望着那山高 291
9.正面受阻后从反面入手 293
10.边学边做的处世方法 295
11.境界不同，态度不同 296
12.怎样培养对生活的兴趣 298
13.如何为更多人创造利益 299
14.关注人生的不同阶段 301
15.不受地位与环境变化的影响 302