自序禅与心的智慧 1
第一章 不失本性认准方向 1
1.问 题出在“我”身上 2
2.在无声中你谛听到了什么 10
3.去除偏见尊重事实 21
4.放平心态定位自己 32
第二章 真我捧出大智慧 39
1.挣脱浮表的束缚 40
2.及时“转身”迎来转机 46
3.活路要在生死中求 52
4.智慧从来在教条之外 60
第三章 事情有你看不到的那一面 67
1.阴晴圆缺都是完美 68
2.到别家去买 76
3.避开愚笨和聪明 86
4.心放开了，一切看得明白 93
第四章 心帆破浪，在等待中把握当下 99
1.戒律是为你服务的 100
2.薪火相传，才能生生不息 108
3.面对问题切忌浅尝辄止 115
4.打开智慧的龙头 123
第五章 人生境界的方与圆 131
1.与人交往，须用心，须有爱 132
2.幽默带来的生趣 142
3.在相互切磋中共同进步 151
4.必经苦痛挣扎，才能化茧成蝶 158
第六章 把诚心和自然融到一处 165
1.收获自在耕耘中 166
2.大自然中有真谛 172
3.灭去烦恼之火 181
4.用全新眼光看待情谊 189
第七章 有时需要一点执拗和勇敢 195
1.没有大事，也没有小事 196
2.为什么痴迷 205
3.言外之意和弦外之音 213
4.心无挂碍是大自在 219
第八章 胆识和才华的几张脸 227
1.千金难请好人才 228
2.在危局前屹立 234
3.扶植竞争对手的好处 242
4.看破与放下 251
第九章 千年灵光的启悟 259
1.艺境与禅境 260
2.木桶里的玄机 270
3.静静地卸下困扰 278
附录 本书禅宗人物法脉传承表 285