第一章 急救常识 2
第一节 家庭急救准备 2
合理装备家庭药箱 2
选择家庭备药应注意的事项 3
家庭储药备忘录 3
第二节 常用的急救知识 6
常见伤病者的表象 6
测量体温 8
测量脉搏 9
测量呼吸次数 10
测量血压 11
第三节 常用的急救措施 13
酒精擦浴 13
冷敷 14
热敷 14
伤口止血 15
搬运伤病人 18
人工呼吸术 21
心肺复苏术 23
包扎术 26
固定术 28
洗胃术 30
灌肠术 31
输氧法 32
常用消毒灭菌法 32
判断危险急病 33
现场急救法 34
第二章 家庭护理 36
第一节 为家庭护理做准备 36
设定优先顺序和目标 36
第二节 护理技能 38
给予药物治疗 38
提供健康的饮食 38
预防褥疮 40
洗澡 41
帮助如厕 41
监测症状 42
降低不活动的风险 44
帮助长期卧床者起床 46
增加活动范围的训练 46
为长期卧床者翻身 46
移动一个不能动的人 47
第三节 调整家内环境 48
布置房间 48
防止跌倒 48
调节家中温度 49
个体紧急反应系统 50
电话登记和保证 50
第四节 照顾护理者 51
照顾你自己 51
要求并接受他人的帮助 52
为护理人员缓解压力 52
第三章 疾病急救 56
第一节 常见急危重症 56
昏迷 56
眩晕 58
晕厥 60
休克 60
高热 62
窒息 64
缢死 65
颈肩痛 66
心脏猝死 67
胸痛 69
腰痛 70
关节痛 72
中暑 73
抽搐 75
急性腹痛 77
急性腹泻 78
恶心与呕吐 79
咯血 80
呕血 81
呃逆 82
第二节 内科 84
阵发性心动过速 84
心跳过慢 85
心绞痛 85
急性心肌梗死 87
心力衰竭 89
冠心病 90
急性主动脉夹层动脉瘤 92
心房扑动与心房颤动 93
早搏 94
病态窦房结综合征 95
感染性心内膜炎 96
急性心肌炎 96
急性心包炎 97
心脏黏液瘤 98
急性肺源性心脏病 99
上呼吸道感染 100
流感 101
急性支气管炎 101
支气管哮喘 102
支气管扩张症 103
急性肺炎 103
大叶性肺炎 104
急性胸膜炎 106
阻塞性肺气肿 107
呼吸困难 107
成人呼吸窘迫综合征 108
气胸 109
脑溢血 110
脑血栓 112
蛛网膜下腔出血 113
短暂性脑缺血发作 114
脑震荡 115
脑中风 116
自发性气胸 118
肺性脑病 119
流行性乙型脑炎 120
高血压 122
高血压危象 124
低血糖 124
糖尿病 125
意识障碍 128
急性肾衰竭 129
肾及输尿管结石 130
膀胱结石 132
急性肾盂肾炎 133
肾病综合征 134
急性前列腺炎 136
急性胆道蛔虫症 137
肠梗阻 138
急性阑尾炎 140
急性胃炎 141
急性肠胃炎 142
急性胆囊炎 143
急性胰腺炎 144
消化性溃疡穿孔 145
便秘 146
便血 148
血尿 149
尿痛 150
急性尿潴留 151
急性细菌性痢疾 152
阿米巴痢疾 153
急性血吸虫病 154
急性白血病 155
弥散性血管内凝血 156
急性粒细胞缺乏症 157
血友病 158
疝气 159
急性风湿热 160
贫血 161
第三节 五官科 162
沙眼 162
麦粒肿 163
急性结膜炎 164
急性泪囊炎 165
急性角膜炎 165
急性虹膜睫状体炎 166
急性青光眼 166
急性闭角型青光眼 167
鼻出血 168
鼻炎 169
中耳炎 170
突发性耳聋 172
急性扁桃体炎 173
急性喉炎 174
急性咽炎 175
咳嗽 176
牙痛 177
口腔出血 178
口腔溃疡 179
急性智齿冠周炎 180
急性牙髓炎 181
急性牙龈炎 182
第四节 妇产科 183
阴道出血 183
乳房不适 184
急性乳腺炎 185
急性盆腔炎 186
急产 188
妊娠高血压综合征 189
早期产后出血 190
倒经 191
痛经 191
第五节 皮肤科 193
毛孔粗大 193
皮肤干燥 194
手部干裂 195
药物性皮炎 195
带状疱疹 196
接触性皮炎 197
急性荨麻疹 197
过敏性紫癜 198
丹毒 199
气性坏疽 200
破伤风 201
第六节 神经精神科 203
头痛 203
偏头痛 205
三叉神经痛 207
坐骨神经痛 208
癫痫 209
癔病 212
甲状腺机能亢进 213
第七节 家庭常见病应急小窍门 215
治疗呼吸应急小窍门 215
止咳小窍门 216
治疗感冒小窍门 217
防治晕车小窍门 217
治疗头晕小窍门 218
防治腹泻小窍门 218
降压小窍门 218
降血糖小窍门 219
治疗烫伤小窍门 219
治疗冻疮小窍门 220
治疗湿疹小窍门 220
治疗痱子小窍门 221
除狐臭小窍门 221
治脚气小窍门 221
止痒小窍门 222
治疗皮炎小窍门 222
防止手脚干裂小窍门 223
助消化小窍门 223
防治咽喉疾病小窍门 224
防治中耳炎小窍门 224
防治牙痛小窍门 224
防治口腔疾病小窍门 225
防治头痛小窍门 225
防治腹痛小窍门 226
防治腰痛小窍门 226
第四章 中毒急救 228
第一节 中毒概述 228
中毒常识 228
中毒的诊断 228
中毒急救处理原则 230
中毒引起的呼吸衰竭 234
中毒引起的脑水肿 235
中毒引起的肺水肿 236
中毒引起的急性肝功能衰竭 237
中毒引起的急性肾功能衰竭 238
中毒引起的脱水 239
中毒引起的电解质紊乱 240
中毒引起的代谢性酸中毒 241
第二节 食物中毒 243
黄曲霉毒素中毒 243
细菌性食物中毒 243
发芽马铃薯中毒 244
四季豆中毒 244
变质甘蔗中毒 245
毒蕈中毒 245
羊角菜中毒 246
鲜黄花菜中毒 246
地瓜中毒 247
苦杏仁中毒 247
荔枝中毒 248
芦荟中毒 248
苍耳中毒 248
石蒜中毒 249
麻风果中毒 249
白果中毒 249
人参中毒 250
蓖麻子中毒 250
莽蕈子中毒 251
蚕豆中毒 251
毛豆中毒 252
毒麦中毒 252
黑斑甘薯中毒 253
木薯中毒 253
毒芹中毒 253
巴豆中毒 254
豆浆中毒 254
酒精中毒 255
臭米面中毒 255
黄变米中毒 256
桐油中毒 256
棉籽油中毒 257
变质油脂中毒 257
高温加热油脂中毒 258
蟾酥中毒 258
河豚中毒 259
鱼胆中毒 260
贝类中毒 260
蚕蛹中毒 261
蜂蜜中毒 261
动物甲状腺中毒 262
动物肾上腺中毒 262
动物肝脏中毒 263
糖精中毒 263
味精中毒 263
瘦肉精中毒 264
盐卤中毒 264
亚硝酸盐中毒 264
第三节 药物中毒 266
安定中毒 266
多虑平中毒 267
氯丙嗪中毒 267
氯氰平中毒 268
碳酸锂中毒 269
卡马西平中毒 270
苯妥英钠中毒 271
洋地黄类药物中毒 271
利血平中毒 273
心得安中毒 273
氨酰心安中毒 274
胰岛素中毒 274
磺脲类降糖药中毒 275
双胍类降糖药中毒 275
避孕药中毒 276
棉田中毒 276
阿片类药物中毒 277
安非拉酮中毒 277
铁中毒 278
锌中毒 278
碘酒中毒 279
马钱子中毒 279
阿司匹林中毒 280
山豆根中毒 280
细辛中毒 281
朱砂中毒 281
胆矾中毒 282
砒霜中毒 283
曼陀罗中毒 284
痱子粉中毒 284
樟脑丸中毒 284
第四节 农药中毒 285
有机磷农药中毒 285
氨基甲酸酯类农药中毒 288
拟除虫菊酯类农药中毒 289
沙蚕毒素类农药中毒 289
有机氮类农药中毒 290
敌鼠中毒 291
氟乙酰胺中毒 291
磷化锌中毒 292
第五节 工业毒物中毒 293
铅中毒 293
汞中毒 294
砷中毒 295
铊中毒 296
苯中毒 296
甲醇中毒 297
汽油中毒 298
柴油中毒 298
煤油中毒 299
沥青中毒 299
氨气中毒 300
二氧化硫及三氧化硫中毒 301
硫化氢中毒 301
一氧化碳中毒 302
失火烟雾中毒 303
沼气中毒 304
碱中毒 304
酸中毒 305
黄磷中毒 305
漂白剂中毒 306
芥子气中毒 306
第五章 创伤急救 310
第一节 外伤急救 310
头部外伤 310
腹部外伤 311
胸、腹外伤 312
手部外伤 313
皮肤擦伤 314
皮肤过敏 315
冻伤 317
烧伤 318
第二节 骨、关节、软组织创伤急救 322
颅底骨折 322
脊柱骨折 322
肩关节脱位 323
肘关节脱位 324
前臂骨折 325
肋骨骨折 325
下肢骨折 326
手软组织损伤 327
头部软组织损伤 327
踝关节扭伤 327
急性腰扭伤 328
坠落伤 328
膝关节韧带拉伤 328
颞下颌关节脱位 329
创伤性气胸与血胸 329
第三节 五官损伤急救 331
鼻外伤 331
眼睛碰伤 332
眼球伤 332
电光性眼炎 332
沙尘进眼 333
小虫进耳 333
突发性耳聋 334
外耳道异物 334
鼓膜破裂 335
第四节 化学灼伤急救 336
化学性皮肤灼伤的处理原则 336
酸灼伤 336
碱灼伤 337
氢氟酸灼伤 337
氯磺酸灼伤 338
黄磷灼伤 338
溴灼伤 339
三氯化磷灼伤 339
三氯化锑灼伤 339
苯酚灼伤 340
乙二酸灼伤 340
硫酸二甲酯灼伤 340
铬酸盐灼伤 341
氯化钡灼伤 341
二硫化碳灼伤 341
二甲基甲酰胺灼伤 342
汽油浸渍伤 342
沥青灼伤 342
氯乙酸灼伤 342
化学性眼灼伤 343
第五节 几种特殊创伤急救 344
肢体（手指）离断伤 344
腹部内脏脱出 344
伤口异物 344
第六章 意外急救 346
第一节 家庭内外急救 346
手指被夹伤 346
手指切割伤 346
指甲受伤 347
鱼骨刺喉 347
老年人跌倒 348
老年人噎食 348
牙齿撞掉 349
手脚扎刺 349
触电 350
晒伤皮肤 350
高处跌伤 351
掉下地铁站台 351
电梯被困 351
车祸现场 351
割脉 352
刎颈 352
溺水 352
游泳抽筋 353
车辆落水 353
汽车玻璃碎裂 354
行驶中汽油不够 355
汽车陷入泥泞 355
汽车轮胎爆裂 355
汽车着火 356
汽车翻车 356
油料溢出油箱 357
刹车失灵 357
第二节 动物伤害急救 358
蜈蚣咬伤 358
蛇咬伤 358
蜂蜇伤 359
毛毛虫蜇伤 360
蝎子蜇伤 360
毒蜘蛛咬伤 361
蚂蟥咬伤 361
章鱼咬伤 361
水母刺伤 362
海蜇蜇伤 362
第七章 遇险急救 364
第一节 自然灾害急救 364
台风 364
龙卷风 364
火山喷发 365
地震 365
火灾 366
海啸 367
水灾 367
雷击 368
雪崩 368
泥石流 369
第二节 社会安全事故急救 370
踩踏 370
矿难 370
瓦斯爆炸 371
核事故 371
海难 372
空难 373
空袭 374
被恐怖分子劫持 375
遇到枪击 376
遭遇入室抢劫 376
被骚扰者跟踪 377
遇到性侵犯 378
遭遇家庭暴力 380
第八章 旅游急救 382
第一节 户外旅游常识 382
旅游方式的选择 382
旅游地的选择 383
旅游前的准备 383
旅游安全 385
第二节 不同人群的旅游保健 388
老年人旅游注意事项 388
儿童旅游注意事项 388
新婚妇女旅游注意事项 389
孕期妇女旅游注意事项 389
心血管病患者的旅游注意事项 390
糖尿病患者旅游注意事项 390
胆结石病人旅游注意事项 390
痛风病人旅游注意事项 391
第三节 旅游中各种疾病的救护旅游中传染性疾病的救护 392
旅游中高原反应的救护 392
旅游中晕动症的救护 392
旅游中失眠症的救护 393
旅游中疲劳症的救护 393
旅游中血栓症的救护 394
旅游性精神病的救护 394
旅游中低血糖的救护 394
旅游中头痛的救护 395
旅游中发热的救护 395
旅游中腹泻的救护 395
旅游中小腿抽筋的救护 396
旅游中病毒性肝炎的救护 396
旅行中突发病的救护 396
第四节 野外生存技能 397
露营地的选择 397
露营地的建造 397
防范野生动物的侵袭 398
遭遇恶劣天气 398
辨别方向 399
寻找水源 400
净化水质 401
获取食物 402
野外取火 403
预测天气 405
山地行走注意事项 406
冰川雪坡行走注意事项 406
穿过河流注意事项 407
穿越丛林注意事项 407
沼泽流沙行走注意事项 408
沙漠中行走注意事项 408
第九章 心理急救 410
第一节 常见心理疾病急救 410
恐慌 410
孤独症 410
嫉妒 411
疑病症 411
社交恐惧症 412
愤怒 412
悲观 413
强迫症 413
焦虑症 414
优柔寡断 415
神经衰弱 415
抑郁症 415
更年期综合征 416
离退休综合征 417
健忘症 417
第二节 灾难应激障碍急救 419
急性应激障碍 419
创伤后应激障碍 420
第十章 儿童急救 422
第一节 儿童意外伤害急救 422
气管异物 422
异物入眼 422
异物入鼻 423
虫子钻进耳朵 423
耳内进水或奶 424
误吞异物 424
喉咙卡住异物 424
咬断体温表 425
头部撞击昏迷 425
颈部撞伤 425
烧烫伤 426
咽部烫灼伤 426
宠物咬伤 426
老鼠咬伤 427
鞭炮炸伤 427
第二节 儿童病症急救 428
呃逆 428
龋齿 428
流鼻血 429
吮吸手指或咬指甲 429
口吃 429
多动症 430
痱子 430
高热惊厥 431
急性喉炎 431
肺炎 431
腹泻 432
水痘 432
麻疹 433
风疹 434
蛔虫病 434
蛲虫病 435
害羞 435
分离焦虑 436
校园欺凌 437
家庭虐待 437
附录 疾病自查诊断流程图 439
发热 439
头晕及昏厥 441
眩晕 443
头痛 444
脱发 447
咳嗽 449
咯血 451
喘鸣 452
牙痛 453
口臭 454
呕吐 456
腹痛 458
腹泻 460
便秘 461
心悸 463
胸痛 464
尿痛 466
腰背痛 467
女性乳房疼痛或有硬块 470
膝痛 471
脸部痛 472
耳痛或耳鸣 474
口、舌痛 476
颈痛或颈部僵硬 478
手臂痛 480
足痛 482